哎，最近好多朋友跟我抱怨，说家里的老人家非要在好几千块买的床垫上再加一层厚厚的褥子，你说气人不气人？其实，我自己也有这烦恼。咱先不说那些老式棉花褥子，就说现在那些看着挺干净的薄褥子，到底要不要铺呢？这还真不是一句话能说清楚的。
先说说铺褥子的好处，这好处还真不少！你想啊，就算你再小心，床上难免会洒点水，弄点零食碎屑啥的，有了褥子，床垫就像披了件盔甲，干净卫生，清洁起来也方便多了。还有，有些床垫本身比较硬，睡着不舒服，加个褥子，立马就软和多了，就像给床垫加了个“舒适垫”，腰也不那么酸了。再者，要是遇上潮湿的天气，床垫一受潮，那滋味可不好受，有了褥子，多少能缓解一下，睡得也更踏实。最关键的是，褥子还能保护床垫，延长它的寿命，省下不少银子呢！
那为啥还有人说不用铺呢？ 其实啊，这也有道理。你想想，你买个好床垫，那是花了大价钱的，人家设计那么舒服，人体工学，透气性好，你加个褥子，不就挡住了这些优点吗？睡着不舒服不说，还影响透气性，闷得慌！更可怕的是，褥子这东西，时间长了，容易藏污纳垢，滋生螨虫细菌，这可是直接影响你皮肤和呼吸道健康的！特别是那些棉花褥子，简直就是螨虫的乐园！ 想想那些螨虫在里面快乐地繁殖，你就浑身难受！ 脸上长痘痘、头发一把一把地掉，这可都是螨虫惹的祸！
到底要不要铺，其实关键在于这三点：
第一，给谁用？要是给孩子或者老人用，铺个褥子方便清洗，卫生安全，这无可厚非。但年轻人，身体条件好，自己勤快，其实没必要。
第二，环境怎么样？ 如果你住的地方潮湿阴暗，通风不好，那加个褥子能防潮，也更保暖，挺不错的。但要是住的房子干爽明亮，通风好，那其实没必要。
第三，床垫价位如何？便宜床垫，加个褥子还能延长使用寿命，挺划算的。但如果你买了上万块的好床垫，那完全没必要再铺褥子了，直接用床单就够了，浪费了床垫本身的舒适度。
最后，说一下选床垫的技巧：
年龄很重要！小孩子需要硬一点的床垫，有助于脊椎发育；老年人需要软硬适中的，保护腰椎。
床垫厚度也要注意! 床垫和床架加起来，高度最好在45-50厘米左右，方便上下床。当然，这也要根据你床架的高度来选择床垫的厚度。
面料和填充物也很关键！ 面料决定舒适度和抑菌性，最好选择透气的天然面料。填充物决定软硬度，乳胶床垫透气性好，支撑性也不错，但要选乳胶含量高的。
支撑也很重要！整网弹簧支撑性强，但容易晃动；袋装弹簧抗干扰性好，但支撑性稍逊；高回弹海绵支撑性和静音效果好，但是质量参差不齐，要擦亮眼睛。
所以啊，要不要在床垫上铺褥子，还真得看情况，不能一概而论。 自己琢磨琢磨，选个最适合自己的方法，才能睡个好觉！ 你呢，会铺褥子吗？
