大家好，我是张医生，面对失眠的问题，你是否也会感觉很头疼？那在中医看来，失眠这件事儿和脏腑功能的失调是息息相关的，尤其是心脾的亏虚，接下来啊我就通过一位粉丝朋友的舌诊案例来跟大家讲讲这到底是怎么回事儿。

首先啊，这位患者主诉自己白天的时候总是提不起来精神，容易累，但是晚上躺床上就是睡不着，而且睡眠还浅，多梦易醒。平时有腹胀打嗝，大便稀软不成形的情况。情绪也不太好，总是闷闷不乐的。

接着我们看他的舌头啊，能发现舌边有明显的齿痕，舌苔也比较腻，那这些啊就提示着他有脾虚湿气重的问题。然后舌头整体颜色是偏淡的，我之前也和大家讲过，舌头的颜色是能直接反映体内气血的状态的，像他这种情况呢就是气血不足的表现。

其次呢我们来看他的舌尖，这里呢就是心的反射区，那他这里呢不同于正常的圆润，而是往里凹陷的，是很明显的亏虚表现。什么原因导致呢？自然还是和脾有关。咱们的心主血脉，脾虚以后气血的化源不足，会导致心脏缺少滋养，从而引发出心脾两虚的问题。

那又为什么会导致失眠呢？这就不得不提到心的功能了，中医讲心藏神，咱们的思维啊意识什么的都是被心神管理着的，然后心血还会维持心神的稳定。现在心脾都亏虚了，气血根本不够用，哪还能顾得上去滋养心神呢？所以晚上失眠、睡不踏实的问题也就找上门了。

那除了这些以外，我们来看他的舌边，有鼓胀的表现，考虑还有肝气郁结的问题， 心脾两虚以后，气血的生成和运行都是有问题的，这样一来肝脏就会因为缺少滋养而影响到自身的疏泄功能。平时情绪方面也是一个需要注意的地方。