这两天中国排协公布了全国女子排球锦标赛的具体赛程、安排和一些防疫措施，这让很多的女排球迷欢呼雀跃，我们终于有球可看了。但是随后排协又发布了一项最新的公告，我估计很多女排球员，肯定都笑不起来了吧，排协这回放了一次大招，这个最新公告就是排协发布了女排最新的十项体能测试项目。
公布最新十项体能测试项目，难倒众多女排国手！
这新增的十个体能项目分别为：1.BMI（身体质量指数）、2.坐位体前屈、3.30米冲刺、4.垂直纵跳、5.深蹲相对力量、6.卧推相对力量、7.引体向上、8.腹肌耐力、9.背肌耐力、10.3000米跑。
可以说，这十个体测项目是力量和身体的柔韧性、耐力都结合到了。每个项目10分，满分是100分。我们列入两个项目的指标标准，排协要求的引体向上必须要拉35个以上才算合格，3000米跑，最低成绩也就是在14分30秒内完成。
特别是最后一个项目，3000米跑，我想会难倒很多女排球员的。要求及格成绩是14分30秒，那么我们换算一下，跑步的配速在每分钟4分多钟，这对于这些高个子的女排球员来说，肯定是一个很大的考验啊，也是有点难倒她们的感觉哈。这不女排之前队内的800米跑测试，很多球员都没有及格。
对于这样一项具有耐力的运动，我想这些球员是肯定需要花力气来攻克的，不过我相信很多球员可以减下14斤、15斤的体重，那么这样一项体测项目，肯定是难不倒众多英雄好汉的。
解读十项体测项目
其实我们站在一个运动员的角度来说，这十个项目还是非常专业的，它不同于我们以往接触的一些体能考核项目，什么坐位体前屈、垂直纵跳、腹肌耐力和背肌耐力等词汇，散兵我也是第一次听到（或许是我才疏学浅吧）。
但是我仔细分析了一下，这些项目都是跟排球的跳跃、击打有很大的关联。我举一个小小的例子，看似柔弱的张常宁，在之前的力量训练，也就是卧推力量中，推出过150公斤的成绩，你很难想象吧，这堪比举重运动员的成绩，也说明女排球员平时的训练强度是非常大的。
当然，这十项体测项目到底对于球员们的竞技水平有多大帮助或者说提高，还需要以后比赛的检验和验证。我相信排协肯定有自己的想法在里面吧。成效如何，我想慢慢会见分晓的。
大家觉得呢？你觉得排协这样的规定，你是赞成还是有不同意见呢？欢迎留下您的宝贵意见！
