"为何“尿毒症”越来越多？提醒：跟烟酒无关，可能是3件事做多 尿毒症，本质上是一种由于肾脏功能衰竭引起的严重疾病。 在这种状况下，肾脏失去了正常工作的能力，不能有效地清除体内的代谢废物、多余的水分和尿素等。 这些未能排出体外的废弃物积聚，最终导致身体出现一系列中毒症状，这就是尿毒症。 接下来，我们探讨一下慢性肾病如何发展成尿毒症。 慢性肾脏病的发展通常是一个缓慢的过程，它可能源于多种疾病，如慢性肾小球肾炎、间质性肾炎或糖尿病肾病。 当这些病状持续存在，且未得到有效控制时，肾脏的健康状况将逐渐恶化。 随着时间的推移，肾单位（肾脏的功能单位）会受到严重损害，肾功能逐渐下降，而这一过程往往是不可逆的。 在慢性肾病的晚期阶段，肾脏的功能可能会严重衰退，最终进展到慢性肾功能衰竭。 只有一小部分患者会到达这一阶段，但一旦发生，它通常意味着肾脏已经无法正常工作，体内的废物和毒素无法被有效清除，导致尿毒症的发生。 医生提醒："为何“尿毒症”越来越多？跟烟酒无关，可能是3件事做多 第一件事：长期熬夜 在快节奏的现代生活中，熬夜已成为许多人日常生活的一部分。 无论是工作压力、学习负担还是生活习惯，长期熬夜逐渐成为一种常态。 熬夜对肾脏的影响可以从几个方面来理解。 首先，缺乏充足的睡眠会影响身体的代谢功能和内分泌系统的平衡，这可能间接影响肾脏的过滤和排毒能力。 长期熬夜会增加患高血压和糖尿病的风险，这两种疾病都是导致肾脏病和尿毒症的主要风险因素。 此外，熬夜还会降低免疫系统的效率，增加身体受到各种感染的风险，包括可能影响肾脏的感染。 长期而言，这些因素共同作用，可能会导致肾脏功能的逐渐衰退，最终可能发展成尿毒症。 第二件事：憋尿 经常忍耐不去排尿的习惯对身体是有害的。 长期憋尿的行为可能对身体免疫系统造成负面影响，降低机体对细菌和病毒的抵抗力。这种状态下，如果感染发生，肾脏功能可能受到损害。 肾脏和膀胱是我们体内重要的排泄系统，负责处理和排除废物。 当频繁憋尿时，这些器官承受的压力增加，可能会导致肾盂积水的问题，这是一种液体在肾脏积聚的状况。 双侧肾盂积水指的是这种情况在两个肾脏中同时发生，这可能导致严重的健康问题。 因此，建议您避免长时间憋尿，并在需要时及时排尿，以维护良好的泌尿系统健康。 第三件事：吃太咸 尿毒症，一种因肾脏功能严重受损而导致的疾病，是当今社会的一个重大健康问题。 尽管其成因多样，但饮食习惯，尤其是高盐饮食，是一个不容忽视的风险因素。 肾脏是人体内重要的排毒器官，负责过滤血液中的废物和多余物质，包括盐分。 当日常饮食中的盐分过量时，肾脏需要加倍劳作以维持体内的电解质平衡和血压。长期的过度负担可能导致肾脏功能逐渐退化。 高盐饮食不仅增加血压，还可能加速肾脏疾病的进展。 长期而言，这种饮食习惯可能导致肾功能退化，增加患有肾脏疾病的风险。 为了保持肾脏健康，建议平衡饮食，减少高盐和高脂肪食物的摄入，转而选择更多的新鲜蔬果和全谷类食品。