北海湿地风景区，海拔1730米，四面环山，位于云南腾冲市城区东北部12公里处，为大盈江水系源头，省级自然保护区。

北海湿地，缘于第四纪时火山喷发的岩流，堵塞大盈江河谷，形成盆地积水所致，我国西南地区唯一的火山堰塞湖湿地。国家4A级旅游景区。

景区为游客提供的服务项目有：景区观光车、游船、竹筏、草排、橡皮艇、水上自行车、皮划艇、小巴士、观光自行车、古法罩鱼等。

游览线路，我们选择从1号码头乘游船至2号码头，横穿北海湖，零距离观赏湿地风光。然后走环湖步道约2公里，沿途观赏湿地风光。在3号码头，乘景区观光车返回景区出口。整个游览行程包括拍照打卡，约2个小时。

北海间 ，位于2号游船码头，提供现磨咖啡、鲜榨果汁、小食品等售卖服务。

先沿着湖上栈道，徒步去莼菜和草排观赏区，即栈道尽头，然后返回北海间。

莼菜，多年生水草，睡莲科，浮在水面，叶子椭圆形，开暗红色花。含有丰富的胶质蛋白、碳水化合物、脂肪、多种维生素和矿物质，具有降血脂、降血压、清热解毒的功效。

已知湿地植物有57科、127属、164种。

草排，湖面上的“草原”其实并未扎根泥土，下方都是清澈的流水，北海湿地是中国唯一的“漂浮移动的水上大草原”，厚度约一米左右，最厚可达2米。

这种神奇景观源于第四纪周边火山喷发，漂浮在湖面上的火山灰及有机物质，适合草本沼泽植物的生长，其发达的根系和丰富的腐殖基质，构成了多种草本植物生存的“浮毯”，经过数十万年的生长，结成厚实的漂浮水上草甸。一根竹竿撑出几米见方的草甸，可载人载物，故当地人称之为“草排”。

草排上生长着茂盛的北海兰、苇席草、茭菰草、漂草以及野草野花。

生态长廊，鸟类最佳观赏区，已知鸟纲有15目、33科、125种，如赤嘴潜鸭、红头潜鸭、凤头潜鸭、普通秋沙鸭、白鹭、牛背鹭等，廊道上有图文解说。

明思宗崇祯十二年（1639年），徐霞客（1587-1641）来到腾冲北海，描述其景色：“竹径扶疏，层峦环其后，澄溏映其前”。赞道：“海子大可千亩，中皆芜草青青，下如草浮结而成者，亦有溪流贯其间第不能起”，写出了北海湿地独特而又神奇的自然景观。

神奇的北海湿地

秀一个保山给世界，腾冲县级市隶属保山市。

水上自行车，位于景区观光车上车站。

天空之境，位于景区观光车下车站，是热门打卡点，免费拍照。

景区观光车上车站至下车站约1.5公里，旅行团通常是徒步去，乘车回，这样加上景区深处观光游览，徒步约3公里多。建议乘船去，乘车返回，徒步只有2公里。

题小诗一首《腾冲北海湿地》：

火山湿地见奇观，草甸漂浮载客还。

白鹭悠然莼菜上，野鸭嬉戏水中天。