心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。心理暗示是一种神奇的力量。在很多的时候，它都可以让一个人发挥出超强的能力。

一、心理暗示的积极影响美国田纳西州有一座工厂，许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间里工作，总觉得车间里的空气太少，因而顾虑重重，工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾，这些绸巾不断飘动着，心理暗示着空气正从窗户里涌进来。

工人们由此去除了“心病”，工作效率随之提高。心理暗示不仅对人们的心理或行为发生影响，还会引起人们的生理变化。在实验室里，反复给被实验者喝大量的糖水，经过检验，可以发现其血糖增高，出现糖尿并且尿量增多等生理变化。后来，不给糖水，实验者用语言暗示，同样会发生上述生理变化。

这一实验表明，语言暗示可以代替实物，给人脑以兴奋的刺激，虽然被实验者并未喝糖水，但人脑仍然参加了体内糖的代谢活动。人们常讲的“望梅止渴”，也是由于心理暗示的积极影响。还有一个例子说的是美国的罗杰.罗尔斯，他出生在美国一个叫大沙头的贫民窟，从小也受到不良影响而不学无术。

有一天校长拉着他的手说“我一看到你这修长的小拇指，就知道你以后会成为纽约州的州长”。他记下了校长的话并且坚信这是真的。于是，从那天起，他的衣服不再沾染灰尘，他说的话不再肮脏难听，他的行动不再拖沓和漫无目的。在此后的40多年间，他每天都按照州长的身份来要求自己。在他51岁那年，他终于成了纽约州第53任州长，也是美国历史上第一位黑人州长。这个案例说明，心理暗示一旦被内化，能够最大程度地发挥一个人的潜能，进而促进一个人走向成功。

二、心理暗示的消极影响有一个女人，离了两次婚，原因都是家暴。原本她不打算再婚了，结果遇到了一个阳光且善良的离异男人，对她很是关心，母亲及身边的朋友对于这个男人的人品、条件都很认可，于是在家人及周围朋友的劝说下，两人结婚了。婚后的日子，两人很幸福。然而好景不长，半年之后她又被家暴了。周围的人就很不解，这是为什么呢？脾气那么好的男人，怎么会动手打她呢？原来事情是这样的，她小时候就经常看到父亲打母亲，在她心理就有这么一种认知：我是不可能得到幸福的，因为我有那样的家庭，有着那样不堪的童年。

所以每次和老公吵架，她都会说，你打我啊，打我啊，男人没有一个好东西，你要不打就不是男人。吵架时，本来就失去了理智，再被她这么一激，三任丈夫都动手打了她。这就是因为她接受了自己的心理暗示，她也会像母亲那样被家暴，所以，每当争吵时，她的潜意识就自动启动了被家暴的程序，每次都不可控地说些过激话以至激怒了丈夫。这样的心理暗示其实也说明了一些现象，为什么有一些癌症病人在被告知得癌后很快死亡，这就是心理暗示的作用，因为癌症在大多数人的思维里是不治的，越这样想，心情越抑郁，正常细胞与癌细胞对抗成功的概率越小，因此说好多癌症病人其实是被吓死的。