再看到张含韵，35岁的她在深情演绎一首歌《像鱼》，还挺好听的。20年前的夏天，张含韵获得《超级女生》季军，还顺利拿下一份合同。那一年，她才15岁，刚刚初中毕业，中考后自己去面试超女海选，没想到一路过关斩将，闯入决赛。那会儿的超女节目，可以说是万人空巷，影响力巨大，即使是奥运会也黯然失色。随着比赛的进行，张含韵越来越受到关注，绝大多数的观众都希望她拿冠军，还有一家影视公司的老总坦言一定要签张含韵。最后，张含韵因歌唱实力不济，得到季军，但她15岁就顺利签到工作合同，前途光明。

张含韵还拿到了蒙牛酸酸乳的广告，一时间，“想唱就唱”的她，整天的就是“酸酸甜甜就是我”。或许因为张含韵的影响力，蒙牛酸酸乳据说当年销售了20亿。或许是张含韵发展的太顺，很快她就开始尝到生活的苦味。张含韵在北京读高中遭到“退学”，原因是她太有名气。紧接着，一大波网络非议向她袭来。她也不过是一个10多岁的女孩儿，哪有能力去应对这些网络非议呢？之后的事业也进入谷底，据说有几年她没有收入，甚至没有社保。20岁的时候，已经度过5年艰苦岁月的张含韵去了中戏学习。在接下来的近10年，张含韵接过几部戏，但一直不温不火，没有激起什么火花。这10年，太酸爽了。人生，没有一条路是白走的。2018年，《知否》播出，张含韵饰演盛淑兰，一鸣惊人。她的演技终于被导演和观众认可。

张含韵还在配音上取得突破，真是应了古人说过的话，“否极泰来”。经历了从“酸酸甜甜”到“酸爽”，再到突出重围，张含韵感慨万分。

她说：“20岁的时候当然好，只是我没想到30多岁会这么好。”可见，这10多年，张含韵自认为过得太苦。绚丽的舞台，并不是谁都能上去“想唱就唱”的，不经历风雨，是看不到彩虹的。

如今的张含韵，依然有人觉得她有些“奶声奶气”，有些不真实。

张含韵还被发出一些图片，说她不注意身材管理，膀大腰圆。

从最近留出的张含韵图片，可以看出她身材依旧保持得相当好，或许膀大腰圆只是之前的一小段过往吧。在舞台上，盛世容颜的张含韵一边弹琴，一边歌唱，多才多艺是无疑了。张含韵的职业生涯并非一帆风顺，16岁时曾遭遇网暴，在低谷待了近10年。好在张含韵选择勇敢面对，并通过不断学习和自我提升，忍辱负重，再度绽放，在娱乐圈中有了自己的一番新天地。过好自己的日子，比啥都强。多去争取别人抢不走的东西，比如思维，比如身材，比如气质，比如快乐。