有句话说得好，“拥有再多的财富，也不如拥有一个好身体”。

想要让我们的身体健康，除了要戒掉一些不好的饮食习惯，经常锻炼以外，每天与我们朝夕相伴的日用品也要及时进行消毒，定期更换。

因为越是我们常用的东西，我们就越要注意，如果连我们日常相处的东西都不干净的话，那么对于我们来讲，这些慢性伤害是非常可怕的。

很多人都没有意识到这个问题，特别是下面这4样东西，我们每天都要用，与这些东西生活在一起危害很大，大家一定要重视起来。

1、发霉的菜板、木筷子

现在家家户户应该都使用这种木质的筷子和菜板，但他们是最容易滋生细菌的厨房用品，很多人家里的筷子还有菜板已经用到发霉了，也舍不得换新的。

在网上搜索很多小妙招，竟然还有人教怎么清洗这些发霉的菜板，真是无法理解。

筷子还有菜板上的霉菌，想要单纯依靠开水来烫洗、阳光晾晒这些办法根本就无法去除，尤其是发霉的菜板、木筷子上面会滋生黄曲霉素，继续使用会带来致癌的风险。

很多家庭的菜板都是生熟混切，而且一用就是很多年，但根本就没有人注意这个事，长此以往，更会让细菌污染严重，从而引发腹泻等疾病。

我家里面的筷子还有菜板发霉，一定要尽快扔掉或者是换新的，就算是想继续用，也一定要定期消毒杀菌，每周用盐水浸泡，开水煮洗，这样才能减少细菌滋生。

2、用了半年以上的毛巾

三个月不换的毛巾，就相当于在用抹布擦脸。

我们每次用完毛巾以后，就会挂在卫生间里，卫生间经常用水环境潮湿，毛巾放在这里就很容易滋生霉菌产生异味，洗都洗不干净。

毛巾连续使用三个以上，可能比你家的马桶还脏，上面的细菌甚至超千万。

如果用这样的樟木已经天天与我们的皮肤接触，不但起不到清洁作用，甚至还会增加细菌感染的风险，导致我们的皮肤过敏，红痒，起痘痘等问题。

所以毛巾不要长时间挂在卫生间里，卫生间的环境潮湿更容易导致毛巾发霉，建议大家定期用热水烫洗毛巾，可以杀掉一部分细菌和真菌，洗完以后还要放在阳光下晾晒，使用3个月以上的，就要及时换新一次。

3、发霉了的洗衣机胶圈

洗衣机是我们日常生活中必不可少的家电之一，我每天都在用洗衣机洗衣服，但大家却都忽略了洗衣机胶圈这个位置。

因为洗衣机胶圈的内部很容易存水，而且难以清理，所以很容易滋生细菌和霉菌，这些细菌可能在洗衣服的过程中污染到我们的衣服，对于我们的健康造成潜在危险。

为了避免洗衣机胶圈的霉菌对我们洗完的衣服造成二次污染，建议大家要定期清洁洗衣机胶圈，用完洗衣机以后要通风一段时间，再将其关上。

4、长时间使用的枕头

而且很多人在使用枕头的时候，多半是枕巾或者是枕套换的勤，但是枕芯确实一用就是好几年，觉得包在里面也无所谓。

殊不知，这样的做法对健康也是有潜在危害的，我们每天用枕头这些汗水优质还有头屑都会渗透到枕头的内部给螨虫这些微生物提供良好的生存环境，让它们加倍增长。

而且长时间如果没有清洗晾晒枕头，那么口水，汗水还有油脂都可能会让枕头内部发生霉变，使枕头有一股难闻的气味，发黄洗不干净，这些都在无形中影响你的睡眠质量和生活品质。

长期使用治疗的枕头很容易引发皮肤瘙痒，红疹，还有哮喘等疾病，为了避免枕头给我们带来危害，最好的办法就是定期更换。枕头建议使用不要超过1年，而枕巾每半个月就要清洗一次。

小结：

家居环境的整洁与健康息息相关，我们不能忽视掉那些看似干净，实际“巨脏无比”的物品，万一真生病了那就得不偿失了，赶紧回家检查一下，清洁干净吧。