舒适空间:如何勇敢设定边界-日子踉踉跄跄

理想国度 2025-01-03 22:40:50

对于伴侣带来的中性和积极影响,我们应当主动接纳并给予热情的反馈。

然而,当这些影响转变为消极和负面时,它们可能成为控制的束缚,变成令人不悦的刺痛。

在这种情况下,我们需要以温和而坚定的态度拒绝,勇敢地维护自己的界限,为自己保留一个自由呼吸的舒适区域。

这个区域不仅包括家中的物理空间,也涵盖了心理上的个人空间。

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