2016年，颜丹晨来到大西北参与拍摄《北方大地》，在这个风沙狂呼的沙漠剧组里，37岁的她却碰到了一生都爱的男人孟浩强，他比颜丹晨小4岁，也是单身，但对颜丹晨却照顾得无微不至，让颜丹晨对孟浩强产生了情愫。

颜丹晨虽然没有像同班同学黄晓明一样大红大紫，但41岁结婚，44岁生子的颜丹晨却有着平平淡淡的幸福生活，孟浩强更是对她百依百顺，甚至还因为颜丹晨的身体原因一度放弃生育的想法，两人的感情更是随着时间的推移，从未有过任何变动，反而互相珍惜。

如今，颜丹晨还未急着付出，还在家中照顾着自己的小胖儿子，丈夫和公婆更是把她视为掌上明珠，家庭的幸福或许才是最终的归宿。

1978年，颜丹晨出生于湖南湘潭的一个文艺之家，母亲是医院的会计，父亲则是厂里的一个工会主席。从小颜丹晨就受艺术气息的围绕，父亲经常会让母亲和他一起筹划节目，而作为家中独女的颜丹晨每次也被强行拉上了阵，成为父亲剧本中的演员。

除了被迫喜欢演戏外，颜丹晨还特别喜欢风琴，她的奶奶就是更是风琴的专业演员，就职于某个剧场，每次周末，颜丹晨都会去奶奶家学习风琴，这一学就是几年，她自己在奶奶的指导下，很快就成为风琴的一名演员，有时候还会跟着奶奶一起去剧场上台表演，而很快颜丹晨会因为时代的变化，爱上钢琴。

1990年，12岁的颜丹晨打了上初中的年纪，而在刚上一年级的时候，母亲就拿出了家里半年的积蓄买了一台钢琴放在家里，要知道当时的钢琴可是奢侈品，作为文艺出身的父母看到了钢琴将成为主流，便又让颜丹晨学起了钢琴。

一开始，颜丹晨在放学后就学习钢琴，周末就到奶奶家学习风琴，一点自己的自由时间都没有，每次回家都是愁眉苦脸地对着父母。妈妈看出了颜丹晨的心思：小晨，要不我们就不去奶奶家学习风琴了吧，专心学习钢琴，好吗？

颜丹晨轻轻地点了点头，奶奶家不去了，但变成了钢琴培训班，每个周末都还要上4个小时的钢琴辅导课，但至少比以往轻松了很多。但即使这样，虽然颜丹晨努力学习，在初中毕业后，颜丹晨参加了湖南湘潭的一次钢琴比赛，结果并不理想，这样让他对钢琴彻底失去了希望。

她回到家对着妈妈哭诉起来：妈妈，为什么我这么努力地学习，但还是没有取得很好的成绩啊，是我天生就不适合表演吗？妈妈只是淡定地对着她说道：小晨，你要记住，没有什么天生注定的，只是别人比你更努力而已，学钢琴不是为了得奖，而是去磨炼自己的心态。

颜丹晨一听，瞬间开悟了。她开始把钢琴当成一种业余活动，不再追求各种荣誉。有了这种随意的心态的颜丹晨很快就迎来了回报。在初中毕业后，她参加了湖南省艺校的考试，没想到以优美的钢琴演奏被录取去，成为一名艺术生。

1996年，18岁的颜丹晨从湖南省艺校毕业今进入到了歌舞团工作，但缺乏表演知识的她在歌舞团并没有风生水起，反而只是在后台摸爬滚打，就是上不了台面，这让年纪轻轻的颜丹晨心生郁闷，她慢慢的知识想要在歌舞团有机会，表演是必不可少的技能。

一次，她从歌舞团回来后，对着妈妈说道：妈妈，我不想在后台，我想站上舞台。妈妈看着皮肤白皙，颜值出众的颜丹晨说道：你现在完全不够格，还要继续深造，表演也不失为个很好的选择。一句话点醒了踌躇的颜丹晨，她决定自己要走演艺之路。

同年，她辞去了歌舞团的工作，独自一人来到北京，对照北京电影学院的要求，针对地学习，在9月，颜丹晨以优异的成绩考入了北京电影学院，和黄晓明、陈坤、何琳成为同班同学。

进入大学后，颜丹晨知道自己的表演基础不如同班同学，她总是比其他人更努力、更刻苦，每次下课后都会找到班主任崔新琴请教，崔老师也总是不厌其烦地回答。大一的时候，颜丹晨就已经是班级里的佼佼者，经常会受邀外出拍戏。

1997年，导演周有朝找到班主任崔新琴，说自己在筹拍电影《背起爸爸上学》，需要一个新面孔的女生。崔新琴向导演推荐了颜丹晨，当导演看到她之后却连连摇头，对着崔新琴说道：这女娃太城里气了，缺点农村的气质。

此时站在一旁的颜丹晨马上回应道：导演，我能学，也能改，希望导演给我这个机会。崔新琴也附和道：对，给她的机会吧。周有朝看到大家都这么说，也只能点了点头，让颜丹晨出演《背起爸爸上学》的主角。

为了更好地演好角色，颜丹晨自己一人前往了西北偏远农村，到了甘肃电影原型的家里住了一个月，她在家里挑水、挑柴，每天都干着粗重的农活，一个月就把脸晒得黑不溜秋的，完全把自己变成了一个西北女孩。

那时在西北拍摄正值7月份，风沙很大，《背起爸爸上学》的剧组整整在甘肃待了3个月，而颜丹晨并没有刻意去表演角色，而是把自己在西北的生活搬到了电影中，这样的表现也让她的演技有了很大的进步。

1998年，电影《背起爸爸上学》上映后，收获了一众观众，她把那种悲惨的生活表演得淋漓尽致，完全就沉浸在了电影中，无论从神情、行为等等各个方面都看不出任何破绽，而颜丹晨也因此斩获儿童电影“童牛奖”最佳成人演员奖。

一部电影带火的演员很多，颜丹晨也是一样，《背起爸爸上学》的播出，让颜丹晨一下成为很有名气的演员，此后，她又出演电影《花季·雨季》，凭借在片中的表现，又获得了华表奖最佳新人奖。

名气大了，绯闻也就多了。2005年，27岁的颜丹晨在参演《宝莲灯》时就传出与演员焦恩俊有过一段绯闻。但其实，颜丹晨一直把焦恩俊当成师兄来看待，从未有过任何的想法。

当时，焦恩俊是首次从台湾来到内地，对内地不是很熟悉，甚至对普通话的理解都有心无力。剧组的场记是个河南人，每次说好就说“中”，这让来自台湾的焦恩俊理解不到，每次在听到“中”后，又不自觉地重新摆位置，这让导演也很是无奈。后来，颜丹晨找到焦恩俊告诉他，就是好的意思，这才让焦恩俊缓过神来。

除了在演戏中，颜丹晨会帮助焦恩俊，在生活中也是一样，颜丹晨经常会接受焦恩俊的邀请去陪他逛菜市场，告诉他这是什么菜，那是什么菜。慢慢地两人的关系就非常要好，才会被媒体猜测他们在谈恋爱。

而父母却是很开明的人，他们也从来不逼着颜丹晨结婚，不会用自己的行为去要求她，这也让颜丹晨一直到2008年，30岁的颜丹晨都还是单身，连男朋友都还没有谈一个。

2016年，38岁的颜丹晨终迎来了自己的初恋，他们结缘在大西北，而颜丹晨也被这位未来丈夫的体贴而彻底折服，她相信他就是她的真命天子。

那一年，颜丹晨在大西北拍摄《北方大地》，因为剧情的需要，他们在沙漠中拍摄，当时正值盛夏，沙漠中的温度高得离谱，别说拍戏，就连出去转一圈都得湿漉漉地回来，而到了晚上，温度都低得可怕，但对于在大西北待过3个月的颜丹晨来说，并不是困难，唯独就是时不时地风沙让她很困扰。

剧组中和颜丹晨对戏的有个比她小四岁的演员，名叫孟浩强，他不太爱说话，性格很内向，但对颜丹晨照顾得却是非常细心。每次吃饭前，他都会拿上颜丹晨的饭碗洗很多遍才会罢休，就怕饭碗中有啥子会膈应到颜丹晨的牙齿，打好饭后，他又会用塑料袋里三层外三层的把颜丹晨的饭裹起来。

晚上收工的时候，孟浩强总是要看看天气，天气太冷就会把自己的被子给颜丹晨，生怕她冻坏身子。有一次，温度降得厉害，没了棉被的孟浩强整整一晚都没睡，就靠在火炉前打盹打了一晚，这让颜丹晨很是感动，虽然在大西北，但有孟浩强的照顾，她的心里总是暖暖的。

戏拍完之后，两人就走到了一起。大红大紫的颜丹晨选择一个新人结婚，还比她小4岁，事业也处在低谷。这让粉丝们都不能接受，争先恐后地想知道两人是不是真感情，可颜丹晨却一口咬定来了孟浩强，甚至有点此生非他不嫁。

2019年，在圈外圈内人的质疑下，孟浩强和颜丹晨在北京领证结婚了，他们甚至连婚礼都没举办，4.5元就把两人的一生捆在了一起。刚领完证，颜丹晨就又跑回了剧组，接着拍戏了。

婚后，夫妻两人都忙于自己的生活，很少团聚，成了异地夫妻，但两人的关系却一直未减，他们都互相珍惜对方，可妻子的肚子就是不争气，结婚多年，两人一直都没要个孩子，这让双方父母都着急了。

公公婆婆更是跑到家里质问夫妻两人，是不是打算丁克了，还是不打算把老张家的香火续下去了，听着这句话的颜丹晨很不是滋味，而丈夫甚至强硬地回应了父母：生不生是我们的事，再说现在小晨的工作忙，晚点不行吗？婆婆顿时来了气：晚点，再晚就断香火了。

无奈的颜丹只能在事业上放慢脚步，慢慢地开始以家庭事业为重。2021年，颜丹晨的肚子终于大了起来，但43岁高龄的她因为年龄的问题，怀孕的反应让她的身体机能持续下降，有的时候一晚上孕吐的根本就无法休息。

这让丈夫孟浩强看在眼里却疼在心里，他对着妻子颜丹晨说：老婆，要不孩子我们不要了吧，我们可以领养一个孩子。颜丹晨却说道：那怎么行，虽然年纪大，但我很想要有个自己的孩子。

2022年4月，颜丹晨生下了儿子，生完还在的颜丹晨像是从鬼门关走了一遭，但看到8斤重的儿子不断长大，她又欣慰地笑了，觉得一切都是值得的。