大家好~我是峰峰爸

有了娃之后就知道，宝宝能睡幸福指数也是非常高的，只有宝宝在睡觉的时候，家长才是清闲的。

爱睡觉、睡眠质量高，这对宝宝来说也是一件好事，因为在睡觉的时候宝宝的发育也会更好。

睡眠好，也有利于宝宝体内的生长激素分泌，对宝宝的成长发育也有很大的好处。

随着宝宝成长，睡眠也会不断的发生变化，有的宝宝睡眠质量很好，但是也有的宝宝睡眠质量很差。

2个宝宝，一个爱睡觉一个不爱睡觉，一岁后的差距也蛮大的，妈妈们早知道越好。

一：发育差距

身边有很多这样的宝宝，平时奶量很高也很能吃，但是宝宝的发育速度也不理想。

这样的宝宝除了脾胃功能差，就是宝宝的睡眠质量欠佳，导致身体代谢、吸收能力差，也会让宝宝发育迟缓。

所以，爱睡觉的宝宝自然对发育是有一定帮助的，这一点妈妈们也要读懂。

相反，也有的宝宝可能不爱睡觉，自然宝宝的发育也是会有影响的。

尤其是宝宝在睡觉的时候，体内的生长激素分泌也很旺盛，这一点也要被我们所重视。

夜里也是宝宝生长激素分泌旺盛的阶段，所以这个阶段妈妈们也要特别的注意，别不当回事。

二：大脑差距

宝宝出生之后，大脑就进入到发育速度快阶段，尤其在0-1岁的这个阶段，也是宝宝的大脑发育黄金期。

宝宝睡眠也会直接影响到宝宝的大脑发育。

睡眠状态时，宝宝的大脑也能够得到充分的休息，也有利于宝宝的大脑发育。

如果宝宝睡眠质量不佳，宝宝睡眠时间不长，大脑没有得到充分的休息，对宝宝的大脑发育也是有一定影响的。

睡眠好的宝宝，精神状态、大脑反应、机敏度也会更高。

睡眠差的宝宝，精神状态差，反应迟钝，这也应该重视。

三：免疫力差距

关于宝宝的免疫力还是很关键的，这对宝宝的成长发育还是有很大的帮助，妈妈们别不当回事。

小月龄宝宝，免疫力也跟睡眠有一定的关系。

当宝宝的睡眠质量高，宝宝的身体代谢能力也会更高，免疫力也会更高。

如果宝宝的睡眠质量低，自然宝宝的免疫力也会相对比较低，容易生病感冒。

所以，睡觉对于宝宝来说还是很重要的，小宝宝每天的睡眠时间不能低于12个小时。

如果低于12个小时，对于宝宝的成长发育影响还是蛮大的。

没有得到充分的休息，大脑反应、发育都会有一定的影响，所以妈妈们也要多留心眼，别不当回事。

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