这世界上，有一种能改变人一生的力量，叫做——催眠。心理暗示在人生、工作中的作用是非常深刻的，它不但可以增强我们的内在力量，也可以改变我们的命运。特别是那些内心强大的人，通常都会有下面四种心理暗示的方法，你都学会了吗？

　　一、站在第三者的立场上看事情

　　所谓“旁观者清”，指的就是这种感觉，这是一种主观意识和客观意识的差别。人都喜欢站在自己的立场上去考虑问题，但他们却会在错误的道路上挣扎，迷失自我。身为当事人，思维经常会影响到自己的思维，让自己找不到问题的根本。

　　学习以第三方的视角看待问题，就是在面对事情时，要多想想，“换作是其他人，他们会怎么想？”“我这么做，会给其他人带来怎样的影响？”它可以使我们更加客观、公正地理解和掌握事物的本质。而那些内心脆弱的人，却很少会做出这种心理暗示，因为他们根本不在乎其他人的想法，他们在乎的，只是自己的想法。

　　二、理性思维

　　与其它动物相比，人的情感思考能力更强。但是，我们的生活中，有太多的情感想法，对我们来说，是一件坏事，它会让我们的情感变得更加复杂，让我们很容易就会进入到一种茫然和被动的状态。

　　要理智地思考，就是说，在遇到事情的时候，要多想一想自己的行为与结果，要想一想自己的感情想法会导致什么样的失败与尴尬。当我们学会了理智的思考，理智的思考就会给予我们正面的精神提示，从而让我们的头脑做出清晰的自我要求，从而让我们的行动更积极、更积极。

　　三、集中精力于一项工作

　　一个人的精力通常是有限的，但他面对的问题又常常是无穷无尽的。在大多数情况下，自我建议并不能起到太大的作用，因为太多的信息会让你的大脑一遍又一遍的重复，给你的身体下达各种各样的命令，直到你的身体无法适应你的大脑，你的工作就会被卡住。

　　将注意力集中在一件事情上，这件事情应当是你最迫切也是最应当立即去做的事情，由于精神的高度专注，来自于我们脑中的精神暗示也可以迅速而迅速地传达命令，并作用于躯体，使之能够做出相应的动作。

　　四、以失败为测试

　　我们干嘛要给自己提建议？那就是我们对胜利的渴望。所以，我们一直都在用自己的建议来推动自己的行为。但是，如果我们付出了巨大的努力，换来的却是一场失败，这是很难让人接受的。

　　之所以会出现这样的情况，主要是由于人们在对自己做出提示时，并未预先考虑到其可能会发生的情况，从而导致心理期望过高而导致的挫折。

　　因此，我们要视失败为测试，这不只是一个正面的态度，更是我们给自己的一切心理暗示的先决条件。无论结果怎样，努力的过程都会带给我们一些回报，让我们从失败中重新出发，拥有无穷的力量继续前行。

　　总而言之，持续地给予自己正面的心理暗示，并让它变成一种监管的动力，它会持续激励我们，使我们的人生轨迹发生变化，并使我们的内在变得更加坚强。