老年人,要自信自己活到100岁不成问题,只要你记住一句话的4个字

翠柔说历史 2024-08-23 02:32:52

终年117岁,世界最长寿的人去世。

这是我梦野艳齐刚刚在湖南潇湘晨报官方账号上看到的一则新闻。

这则新闻讲的是——

当今世界上年龄最大的人、西班牙的玛丽亚·布兰尼亚斯·莫雷拉仙逝,享寿117岁。

莫雷拉是什么情况?

这是一个跨世纪的老人。

她出生于美国,经历过两次世界大战。

注意,是经历过两次世界大战。

她活出了一个开眼。

她看到了这个世界的风云多变,更经历了这个世界科技的飞速发展和社会的剧烈变革,见证了无数历史瞬间。

她在她的117年中,不仅经历过这个世界数不清的重大事件,到老了的时候,她还与时俱进,还时常在社交媒体上与粉丝进行互动,分享自己的生活和见解。

她是真正的活出了不同于寻常!

据有关媒体报道,吉尼斯世界纪录于2023年1月确认她为世界最年长者。

此前,法国修女露西尔·兰登于118岁时去世。

她也是人类史上有着很高的知名度的第8个长寿的人。

而她在临离开这个世界的时候,是按照她所希望的方式,在睡梦中,平静地,没有痛苦。

——她的家人如此回忆道。

而我梦野艳齐之所以在这里要讲到这个话题,是因为我想到了,现在众多的退休的老人,即使您已经是80岁了,与她相比,真的是还算是处于年轻时段!

80岁的老年人们!您要活到117岁,至少还有37年的行程等着您跨越。

您如果现在刚刚60岁,那您前面的路,更是至少还有57年可行!

打起精神来!

要活出个年轻人的样子!

该吃,吃!

该喝,喝!

该玩,玩!

该乐,乐!

该登山,就去登山!

想游泳,就去游泳!

想坐飞机,您就去高空来个俯视这个星球!

想再干一番事业,您也不能没有信心!

真的,要能活到117岁,您还有几十年可以任由自己掌控呢!

要对自己有信心!

要实打实地活出个自在!活出个逍遥!活出个不同凡响!

身体上没病,您就放开精神上的所有的束缚,去活出个开心。

有病,也别被其所吓倒。

有些病,是能治好的。

即使得了病,也同样要有年轻人的心态——我会扛过去的!我肯定会扛过去的!我还年轻!我绝不会被病魔所击倒!

有了这种心态,您也就会活得愈发的乐观而又无烦恼。

再有,该注意的地儿,注意就是了。

在这期间,您若是个男人,最好是远离女人。

经不住女人的诱惑,还总是想跟女人干那种事情,绝对会损阳折寿。

肾虚,是老年人衰化的关键所在。

过了60岁之后的男人,千万不要被女人掏空了身体!

一旦被女人掏空了身体,你的眼睛先花,然后便是两条腿发软,然后便是失眠,然后再想登山,都变成了一种奢望!

如果你再拿药去强撑着自己玩什么老当益壮宝刀不老,那更是自己在催自己早点儿进入黄泉!

道家的长寿秘诀,就是清心寡欲。

清心,就是不想男女的那种事!

寡欲,就是能够克制自己,能够让自己远离女人的诱惑。

而清心寡欲了,您就会更有精力去干您更值得去干的事情。

请相信我的一句话——

不去沾惹女人,我们照样能活出个快活!

如果您是女人,您就离开那些婆婆妈妈的杂事儿!

少跟儿媳妇去较劲!

少去看女婿的脸!

自己没事儿的时候,别憋在屋里成天回忆过去的那些鸡毛蒜皮。

那会越回忆越闹心,甚至会染上抑郁症,甚至跟老伴没法再往下过。

过去了的事情,就让它过去,就把它放下!

闲着没事的时候,到街上去遛遛弯儿,去广场跟那帮合得来的女人们去跳跳舞,那才能活出个舒心!

儿孙自有儿孙福!

也别为了给儿女带孩子,把自己再累出个好歹来!

好了,这个话题,就说到这里。

感谢您的收看。梦野艳齐。

附录:关于莫雷拉的有关报道——

吉尼斯世界纪录(GWR)近日证实,莫雷拉已经去世,享年117岁168天。

莫雷拉出生于1907年3月4日。

那时,她的父母从西班牙移民到美国。

一年后,第一次世界大战开始席卷我们所在的这个星球。

此后,她又经历了西班牙内战和第二次世界大战。

她是在加泰罗尼亚的一家疗养院度过了生命的最后几十年。

在她生命的这最后几十年中,她还在女儿的帮助下,在网络平台上,与她成千上万的粉丝交流。

她在社交媒体平台上的个人简介中,曾这样写道——

我老了,非常老了,但不是白X。

在2020年5月,她感染了新冠病毒,但幸运的是,几天后她就完全康复了,成为世界上最年长的新冠幸存者。

在去世前不久,莫雷拉似乎有所预感,她告诉家人:“我不知道什么时候会死亡,但很快这段漫长的旅程就会结束。活的太久让我疲惫不堪,死亡迟早会找到我,但我希望它发现我时,我是带着微笑、自由和满足的。”

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