“娘炮文化”入侵，做到以下九点，让你拥有男人气概
娘娘腔的病态表现我这里不忍卒说，有感兴趣的可以自己去查查看。其危害太大了，别的不说，就看现在的结婚难、离婚多、生娃少，就可见一斑了，不能不说有这方面的作用。
那么什么是男子气概呢？
先说个高深的概念，看不懂请忽略，不影响阅读。
任何试图通过直接作用力来减少熵（熵的概念可复习一下物理）、破坏内稳态的行为就是男性气质。男孩子不淘气，那能是正常的吗？淘气才正常。
任何试图通过间接作用来减少熵、破坏内稳态的行为就是女性气质。女性更多的表现为安静。
容易理解的说法就是：男子气概就是对宇宙施展你的意志，并根据你的欲望来塑造它。男子气概本身没有好坏之分，这只是一个特征，我们当然要往好的方面做了，以下九点让你拥有男子气概。
1.强壮
男人必须强壮。
这不仅仅是身体的健壮，但这是有帮助的。一般来说，一个人必须足够强壮，才能在分心的时候保持正确的方向。分心来自干扰，干扰将来自两个地方:他的思想和他人的行动。
一个坚强的人之所以坚强，是因为他能够抗拒变化，无论是自然的还是有意的。
这意味着在面对同辈压力和社会影响时，男子气概是坚定的。这需要力量，因此男子气概的一个决定性特征就是力量。
体育锻炼的目的是什么?在自然面前抵抗我们身体的自然腐烂。
心理训练的目的是什么?抵抗那些为了个人利益而试图影响我们的势力。
情感训练的目的是什么?抵制那些会把我们引入歧途的人，他们会用花言巧语操纵我们。
2. 诚实
一个人必须永远诚实，即使面对痛苦、痛苦、折磨或死亡。
这种诚实不仅仅是对别人说真话。这也很重要，但这只是一个男人所需要的诚实的表面。一个人说的每一个谎都迫使他生活在某种程度的不真实中。说谎也是缺乏力量的表现。
要么是你不够强大，无法做出不需要欺骗的行为，要么是你目前缺乏力量来应对诚实带来的反弹。
你越虚弱，就越需要不诚实才能生存。这就是为什么你不能相信弱者。欺骗和不忠基本上是他们唯一的生存手段。
然后就是对自己诚实。小男孩们可以假装自己是另外一个人。他们生活在虚幻、想象和幻想的世界里。男人没资格玩游戏。人必须生活在真实的世界里，面对真实的生活。
这意味着他们需要有强烈的自我意识。我们必须始终知道我们在哪里是强大的，我们在哪里是脆弱的，以及我们的生活中需要改进的地方。我们必须接受我们的缺点和弱点，为我们在世界上的地位负责。
如果你是一个普通人，要对自己诚实。如果你不想变得比自己更好，那就承认这一点。但也要接受这种诚实程度带来的一切。
男人害怕对别人诚实，因为他们缺乏应对反弹的力量；他们害怕对自己诚实，因为这需要承担责任。
一旦你意识到你的生活中出了问题，现在你就有责任去解决它。许多男人不愿意承担这种责任的重量，也不愿意承担修复生活中错误的事情所需要的艰苦工作。
所以他们对自己撒谎。如果你想成为一个更好的人，千万不要欺骗自己。
3. 责任
男人不会逃避责任。事实上，他们会抓住每一个机会。这是因为男人认识到生活的意义与责任息息相关。
对男人和女人来说，不成熟的一个明显标志是回避任何看似责任的事情。
想要尽可能的自由是很自然的。在理想的世界里，我们不仅能获得意义，还能获得成功，同时承担尽可能少的责任。然而，现实世界并非如此。一个男人必须认识到并欣赏责任与生活之间的关系。
人们自然会想到照顾家庭的责任。这是很重要的一点，但是一个男人必须对他的健康和收入负责。这意味着不吃任何他想要的东西或花钱买任何他想要的东西。
获得更多自由去做更多你想做的事情的唯一方法就是承担更多的责任。这可能看起来违反直觉，但可以这样想:每件事都有成本，你最终还是要解决自己的问题，只能面对，无法逃避，除非你想当“娘炮“。
你必须在解决问题过程中建立你的地位，并延迟满足，直到你处于一个足够强大的地位，不受晚上聚会或在旅行中多花几千元的影响。
你在解决问题的时候仍然必须满足你的正常需求，但同时要处理这两种需求的痛苦。但如果你负责任，你就能做得更多，在这个过程中更自由。
4.专长
男人必须有用。这意味着他需要有一项技能或能力。
这个世界不需要一个无用的人。但对女性来说却不是这样。
一个女人，由于存在，已经有了生物用途。她在这里怀抱生命，在生命到来后的短时间内照顾它。男人不能这么做。
这并不是说这是女性的唯一目的。只是为了表明女性生来就有一个内在的目的，这对生命的延续至关重要。
从生物学上讲，大多数人都不是生命延续的必要条件。我们必须让自己变得有必要。
这就是为什么男人被征召入伍，而当涉及到从危险环境中撤离时，总是“妇女和儿童优先”的想法。男人必须让自己变得有用，因为他们来到这个世界上是无用的。
你会做什么并不重要。重要的是你拥有的技能可以用来创造收入。这是现代社会对你的技能和能力最重要的衡量标准。
在数字时代之前，一个人的效用是由他的生存能力决定的。虽然这些技能仍然很重要，但生存能力的范围已经发生了变化。
现在世界严重依赖电脑、服务业和娱乐业。能够在不欺骗或伤害他人的情况下谋生是一个人的重要组成部分。
5.朋友
一个人会意识到其他人是生命中最重要的。人类是社会性很强的生物，独处是如此糟糕。
男人需要好朋友。然而，男性之间的友谊好像已经变成了一种讽刺漫画，那些身材走样的男人只会喝啤酒、看体育比赛。我们在媒体上对男性友谊的榜样围绕着这些刻板印象。
男性友谊应当是一种相互的指导。你的朋友会在你的弱项上指导你，反之亦然。你们互相学习，使彼此成为更好的人。
如今，男人被告知，他们应该向生活中的女人倾诉自己的问题。拥有一段牢固的浪漫关系的一部分就是能够与你的另一半分享你的问题。
事实是，只有男人才彼此明白，只有奋斗才是真正的人生。
6.勇气
成为一个男人意味着你要面对生活中的挑战和未知。
这并不意味着你必须无所畏惧。它只意味着你必须行动，尽管害怕。恐惧不是停止或退缩的标志。这只是一个信号，表明你必须为某事做好准备，它很重要。
因此，你对恐惧的反应应该是兴奋。事实上，当你在经历恐惧时观察大脑的反应和发生令人兴奋的事情时的反应是一样的，这一点很重要，当你感到害怕时要记住。
世界是一个可怕但又美好的地方。然而，你看到世界奇迹的唯一方式就是直面并克服其中的恐惧。这意味着你必须勇敢地面对你的恐惧。
此外，任何导致增长的事情都是可怕的。你可能不这么想，但它至少有受伤和失败的可能。这本身就是可怕的——即使你没有意识到这种恐惧。
这意味着你必须要有勇气。这意味着你必须在恐惧的情况下采取行动。
在生活中，最好的和最坏的事情总是相伴而行。
试图避免其中一个，你就会自动放弃另一个。
7.谦卑
真正的男人从其他真正的男人那里学习如何成为真正的男人。
因为一个人是天生的，他不可能自己知道如何做人或做什么。
男人从他们的父亲，叔叔，和他们周围的长辈那里学习如何做一个男人，他们树立了榜样。至少，这就是它应该有的样子。然而，今天的许多男人没有被教导要成为男人。这意味着他们傲慢地认为自己是男人，所以他们不会向其他男人学习如何成为更好的男人。
这也是男人害怕与他人交往的部分原因，因为敞开心扉意味着面对可怕的事情，承担责任，与他人建立关系。但是恰恰是这些，可以使男人走出现代的舒适区，使他们发展。
8.健身
你不需要热衷于健身、混合健身或半职业运动员。你甚至不需要戒酒或只吃干净的东西。你只需要了解一些简单的指标，并致力于控制它们。
体重指数：很多人讨厌BMI，声称它只适用于某些比赛，或者它不包括举重的人，或者它完全过时了。事实是这样的:根据身体质量指数(BMI)来衡量，在过去30年里，被认为肥胖或超重的人口比例持续上升，与此相关的疾病也随之上升。
我不建议使用BMI本身，因为过多的肌肉会让你进入超重区域，但这就是为什么你要将它与以下指标结合起来。
体脂率:这个指标，再加上BMI超过24，意味着你拥有相当数量的肌肉和较低的体脂。高水平的体脂是胰岛素抵抗的标志，是糖尿病和所有并发症的前兆。如果你的体脂水平很高，你很难达到下三个指标。16%的体脂不会让你拥有搓板腹肌，但会大大降低你患各种代谢紊乱和慢性疾病的风险。
糖化血红蛋白:这个数字可以说是了解你胰岛素抵抗程度的最佳指标。
静息心率:静息心率与一般人群的全因心血管死亡风险相关，独立于传统的心血管危险因素。与45次/分相比，全因死亡风险随静息心率的增加而显著增加，且呈线性关系。
虽然还有许多其他指标对你的健康很重要，但这些是需要监测的主要指标。要想把这些指标排好序，你需要对你的饮食和生活方式的选择保持警惕。
你必须做适量的有氧运动(有氧和无氧)，注意你的饮食，以达到所有这些指标，但你不需要强迫。只有警惕、自律和自我控制。
如果你不关心自己的身体健康来照顾它，那么这个世界就会把你打倒。
9.远见
一个人必须具备的最后一个品质是最重要的，人必须有远见。
他必须时刻考虑他所做的事情将如何影响他未来的计划。当然，这意味着他必须为未来制定计划。
男人总是对某些事情有所企图。这来自于诚实，并且知道他总有一天会死。这意味着他必须计划、制定策略，并最大限度地利用可用的时间。这需要愿景。
这就是男孩和男人的区别之一。男孩除了当下什么都不用担心，因为有人会照顾他们，照顾他们的一切需求。男人不仅要对自己负责，通常也要对他人负责。
这意味着他们不能只活在当下。在一天结束的时候，他们需要一个愿景和实现它的计划。
对于一个伟大的战略家来说，未来永远不应该是一个意外。
对于一个伟大的战术家来说，现在不应该成为障碍。
