大家好，我是中医刘家福！脏腑功能的正常运行，都需要靠气血的濡养来维持，一旦气血不足，身体各处失去濡养，那么各种疾病就会接踵而至，轻则会导致气短懒言、头晕目眩、面无血色、乏力疲倦，日久会导致持续性疲劳，甚至会影响到工作和生活，而严重时，可能会导致血瘀，诱发囊肿、结节等包块病，或者心律失常、冠心病等心血管方面的疾病。

总之，气血亏虚的影响，是很严重的，不能不重视，可能有的人这时就会说了，补气血而已，有什么难的，像牛肉、鸭血、小米，都是补气血的食物，平时多吃就可以了，或者吃点归脾丸、八珍丸、健脾丸，也能调养好身体，补足气血。但我相信，肯定有一部分患者，在吃了这些补脾药后，是不见什么效果的。

从理论上来说，脾是气血生化之源，吃进肚子里的食物，都会经过脾的吸收，最终转化成气血再濡养全身，所以气血不足，补脾是没错的，但有1点，很多人都不知道，脾在产生气血时，也需要经过心阳蒸腾的帮助，如果心阳亏虚，气血生化就会受阻，这个时候你一个劲的补脾，是没用的。

所以，如果你气血不足，发现自己吃了很多的补脾药都不见什么好转，或者见效缓慢，那就看看平时自己有没有畏寒怕冷、手脚冰凉、心慌失眠等不适，如果有，那就说明你存在心阳不足的问题，这时除了补脾，也要补心阳才行。

有1张方子，补脾又能温补心阳，就很适合这种体质的人群用来调理身体，就是炙甘草汤，方中的人参，可以大补元气，养脾的效果很好，可以促进脾运，使得气血生化有源，但因为药性有点猛烈，有些人群服用后容易上火，这时可以将其换成黄芪，补气健脾的效果不错，药性却相对温和；接下来的桂枝，主要起到温通心阳的作用；阿胶能够补血；生地黄可以滋阴养血；炙甘草可以补益心气，也能促进脾运；生姜和大枣能够和胃降逆，也有助于养气血。

整方合用，心阳得补，脾运有力，这样一来，气血生化也才顺利，实际运用时，可以根据自身的体质和症状，有针对性的随方加减，整体的调理效果还可以更好，好了，今天就先和大家分享到这，如果有什么想要了解的，可以随时留言给我！