一个人想要成功，最大的秘诀就是自信，而想要自信，就必须做到内心强大。

一个内心强大的人，就是要时刻做到：遇到困难不低头，遇到挫折不放弃，遇到难事不言败，遇到低谷勇向前。

想要做到内心强大，其秘诀就是：我永远喜欢我自己，相信我自己，永远敞开心扉，欢迎一切变化，迎接一切困难和挑战，永远不会因为外界对我的评价、指责和责难而自我怀疑，自我设限。我就是我，不一样的人间烟火。

每个人在工作和生活中，都会面临一定的压力，面临一定的挑战，面临一定的疑问。

有时候会自我怀疑，有时候会被别人怀疑。怀疑自己的能力，怀疑自己的态度，怀疑自己的努力程度，怀疑自己的工作成果。

因为怀疑，所以内心会产生一定的压力，因为有了压力，心里就会失衡。

这些压力，不是来自于辛勤的工作，而是来自于对问题的逃避。我们只是不断地为问题发愁，为问题忧虑和焦虑，内心感到无奈和无助，却没有采取任何行动，感觉自己什么也做不了，什么也不想做。

如果我们面对压力，不是担心和忧愁，不是逃避和退缩，而是积极采取行动，想办法去解决问题，找到解决问题的途径，就算最后没有成功，也会在不断努力的过程中，把压力化解掉、排除掉，这也是一种成功和收获。