人生必然是不平衡的，有轻松惬意的时光，就必然也要面临困难与挑战。

而随着年纪增长，从55岁开始，人生就不得不面临最重要的三道坎。每一道坎，都是对自己的考验。

正如盲人作家海伦·凯勒所说，“虽然世界多苦难，但苦难终究会被战胜的。”

安然度过55岁到65岁的三道坎，晚年的退休生活就会越来越好。

01：家庭的坎：上有父母赡养，下有子女成婚

有人说，家庭，是社会的最小单位。

唯有家庭安稳，社会才能稳健前行。

但到了55岁的时候，正是家庭压力最大的时候。

电视剧《警察荣誉》中，八里河教导员叶苇就遇到了难题。

作为双职工家庭，叶苇和丈夫需要在外拼搏。

可家里老人年纪大了，总是一个病好得差不多了，另一个又出现毛病需要跑医院，加上家里还有两个孩子，每天需要接送，搞得叶苇焦头烂额，一度想要离职。

好在警局是个大家庭，在大家看护老人的帮助下，叶苇才有机会缓过来。

家庭的这道坎，消耗的是精力也是时间。

往长辈处看，正是两家老人年老体衰，急需有人照顾的时候，时时刻刻离不开人。

往小辈处看，要么孩子正精力旺盛，要么已经生了孙辈，正需要人带孩子。

一不小心，就成了长辈和子辈之间的工具人。

但熬过这十年，孩子长大成人，长辈身体健康，自己就能有自由时间，享受生活。

02：身体的坎：基础病开始显现，总是跑医院

词人苏轼曾经写道，“善养身者，使之能逸而能劳。”

意思是说，懂得养生的人知道如何保养自己的身体，做到劳逸结合，生活无忧。

若是不懂养生，年轻时仗着身体胡乱造作，那么身体一定也不会好好对你。

前段时间看过这样一则新闻：

有位13岁的男生，从小喜欢喝碳酸饮料，几乎每天都要喝一瓶可乐。

但碳酸饮料中含有大量糖分，导致男生年纪轻轻就已经患有糖尿病，13岁时并发症爆发，已经失明。

身体，是一个人生活态度的最好反映。

你对身体足够重视，它自然安安心心，好好生存；

反之，若是你对它不管不顾，只顾着快乐，那么很快，病痛就会找上门。

诸葛亮为蜀国呕心沥血，最后病逝五丈原；曹操为天下殚精竭虑，也逃不过偏头疼的折磨。

55岁以后，好好保护身体，才能保持高质量的生活。

03：心态的坎：身边围绕的人少了，觉得空虚

俗话说，天下无不散的筵席。

人群在相聚之后，往往会迎来长时间的沉默。

对于有工作、有社交的人来说，能很快从中调节好心态，回到自己的生活节奏中。

可对于55岁的人来说，习惯了热闹，未必就能习惯空虚。

《一个叫欧维的男人决定去死》中，男主角欧维退休后就一度陷入悲伤绝望的心态中无法自拔。

公司中，他已经不再被需要；家庭中，妻子离去，无儿无女，仿佛生命舞台上唯他一人。

这种孤独感，让欧维无法继续生活。

但很快，笨手笨脚的邻居、散发善意的社区住户一一上门，这才让欧维的退休生活不再那么枯燥。

55岁后，和人群接触的机会大大减少。

如果不主动踏出家门，生活难免无趣。不放大胆一点，释放自己，自由生活。

04：结语

生活犹如翻越一座座高峰。

55岁正是刚过了峰顶，调整自我，向下一座高山前行的时刻。

在此之前，人必须得调整好家庭、身体和心态上的种种问题，重新整理好自我，整装再出发。

END

作者：云中。多篇文章被千万粉丝大号转载，有过10万+文章，喜欢写作，爱开脑洞，笔耕不辍。