给宝宝冲奶粉可不是小事，搞错了宝宝会溢奶、不消化，宝妈别忽视给宝宝冲奶粉可不是小事，搞错了宝宝会溢奶、不消化，宝妈别忽视

尽管现在许多宝妈选择母乳喂养，但由于各种原因，仍有不少宝妈不得不让宝宝喝奶粉，因此，如何正确冲泡奶粉成为了宝妈和宝爸们的必修课。

小吴的宝宝已经两个月，由于母乳不足，小吴只能给宝宝喝奶粉。她在选择奶粉时十分用心，然而最近她发现宝宝频繁溢奶，刚喝下去的奶很快就吐出来。

看到这种情况，小吴感到有些慌乱，作为新手宝妈，她对照顾宝宝并不熟悉，因此带着宝宝去医院检查。

经过医生的检查，发现宝宝没有任何问题，医生怀疑小吴在冲奶粉时的方法不当。小吴在冲泡奶粉时虽然水温和水量都掌握得很好，但他总是担心奶粉没有完全溶解，因此用力摇晃奶瓶。

正是小吴总是使用这种用力摇晃的方法，导致奶瓶中的奶液产生了大量气泡，当宝宝喝下这些带气泡的奶液后，也就容易出现溢奶的情况。

宝宝也就可能像小吴的宝宝那样出现溢奶现象。因此，宝妈在为宝宝冲泡奶粉时需要格外注意。

冲奶粉的水温也很重要，如果水温过高，会破坏奶粉中的营养成分，另外还可能烫伤宝宝；如果水温过低则会使奶粉难以溶解，宝宝喝了这种奶液也容易消化不良。

1.水温注意

每种奶粉都有其特定的水温要求，因此冲泡时要仔细查看温度。尽管不同奶粉的水温要求不尽相同，但在喂奶前一定要试水温，以免烫伤宝宝。

另外，在选择水的种类也说道，宝妈在选择时尽量避免矿泉水，因为矿泉水含有较多矿物质，宝宝长期食用可能会影响健康。

2.奶粉与水的比例

冲泡奶粉时，宝妈需仔细阅读说明书，并严格按说明书的比例进行调配，不要随意更改。如果奶粉过浓，可能导致宝宝便秘，尤其是有经验的宝妈也不能仅凭经验来判断。

3.冲泡顺序

在冲泡时，宝妈宝爸应先将水倒入奶瓶，再加入奶粉，切勿颠倒顺序，否则会影响比例。

4.冲泡方法

冲泡时不要用力摇晃奶瓶，大部分奶粉溶解都很快，不需要过于用力。摇晃的方式也需注意，避免上下剧烈摇晃，以防产生大量气泡。

可以用双手夹住奶瓶，前后轻轻搓揉，这样既能避免气泡产生，又能确保奶粉充分溶解。此外，握住奶瓶口，轻转手腕，画圈的方式也是可行的。

宝妈在日常中除了要注意正确冲泡奶粉的方法，还需重视奶瓶的清洗和消毒工作，这一点也很重要。

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