很多朋友都饱受高血压的困扰，四处寻医问药却往往效果不佳。

其实在中医看来，高血压，不过是体内 2 种 “毒” 过多了，一个是“热毒”，一个是“湿毒”。

“热毒” 是如何产生的呢？

很多高血压患者在生活中，面临着较重的压力，再加上患病时间较长，情绪长期不舒畅，很容易引起肝气郁结。

肝属木，具有生发之性，就像干柴一样，如果瘀堵的时间长了，很容易生热化火，肝火向上走，扰动我们的清窍，就会出现头晕头痛的症状，这就是体内有“热毒”的症状表现。

那么 “湿毒” 又是怎么来的呢？

和我们的脾有着密切的关系，很多高血压患者平日饮食毫无节制，喜欢吃一些辛辣油腻、过甜过咸的食物，从而导致脾胃受损。

而脾胃主要负责运化，一旦运化功能失常，水湿就会在体内堆积，化为痰湿，痰湿具有重浊、黏滞的特点，容易阻滞经络，气血运行不畅，从而影响血压的稳定。

此外，还会损伤阳气，使阳气不能正常推动血液运行，同样会导致血压升高。

所以想要把血压降下去，就必须先把体内的这两种 “毒” 化解掉。

就拿不久前我接诊的一位高血压患者来说，48 岁的赵女士，高血压的问题有五年多了，身材微胖，平时就喜欢吃一些甜食和油腻食物。

前段时间，头晕头痛的症状越发严重，同时还伴有眼睛干涩、心烦意乱、睡眠不佳以及小便短赤的情况。

虽然一直在服用降压药，但效果并不理想。偶然间看到了我的科普文章，就决定尝试一下中医调理。

经过详细辨证，发现赵女士舌苔黄且厚腻，脉象弦滑。

是典型的体内有“湿热之毒”，长期的情绪压抑导致肝郁化火，喜爱甜食和油腻食物，致使脾胃运化失常。

如此一来，体内湿热之毒过盛，堵塞血管经络，阻碍气血运行，身体就会自动升高血压来维持生命活动。

所以，想要降低血压就需要清热解毒，清肝泻火，健脾渗湿。

于是开方如下：金银花、连翘、丹参、牛膝、杜仲、桑寄生、益母草、车前子、玉米须

并且嘱咐她要调整饮食，远离辛辣、油腻、刺激性食物；保持心情舒畅，避免情绪过度波动；适当进行运动锻炼；定期监测血压，及时复诊反馈情况。

两周后赵女士前来复诊，她的头晕、头痛症状有了显著缓解，情绪也稳定了许多，睡眠和小便情况都有所改善。

继续服用一个月后，各种症状基本都消失了，血压也稳定在了正常水平。

给大家分析一下我的用药思路：

金银花、连翘 —— 清热解毒、疏散风热。这两味药材协同作用，既可以解 “热毒”，又可以解 “湿毒”，将患者体内的湿热之毒逐步清除，缓解头晕、头痛的症状。

丹参、牛膝 —— 活血化瘀、引血下行。能够改善因气血不畅引起的眩晕头痛，进一步减轻患者的不适。

杜仲、桑寄生、益母草 —— 补益肝肾、活血调经。有助于调节肝肾功能，缓解因肝肾不足引发的不适症状。

车前子、玉米须 —— 清热利尿、渗湿止泻。两药合用，增强利湿之效，有利于清除体内痰浊，辅助解除患者的 “湿毒”。

这样一来，“热毒” 和 “湿毒” 都得以解除，肝脾功能恢复正常，气血运行顺畅，血压自然也就恢复到了正常水平。

最后需要提醒大家，世界上没有完全相同的 “叶子”，也没有完全相同的体质，切勿盲目套用他人的方子，一定要在专业医师的指导下使用。