我国药酒文化底蕴浓厚，至今仍有不少人喜欢喝药酒保健。
但专家提醒，自制药酒有风险，如果药材选择或使用不当，容易给肝脏造成严重危害。
广州医科大学附属第一医院介入科熊斌主任提醒，如果长期有药酒饮用史，特别是中老年人，出现身体不适要警惕肝病风险，必要时可以就医检查。
一、大爷轻信“土方”泡药酒，中毒造成肝损伤老张今年58岁，平常下班后就喜欢喝两口小酒，但他喝的可不是普通的酒，而是自己泡的药酒，他觉得药酒有疗养身体的作用。
特别是之前听说“土三七”活血化瘀、消除疲劳的药效后，就托朋友买回来一些开始倒腾三七泡酒，恨不得天天都来上几杯。就这么持续喝了一年后，他开始感觉身体没什么力气，食欲也变差了许多，眼睛也越来越黄，还时不时的说胃疼胃胀不舒服。
直到去了医院检查，才知道原来是急性肝损伤导致的，而且病情已经进入比较危急的阶段，需要赶紧入院治疗。
事后医生了解了他的生活习惯，才点出病因和他之前长期喝土方药酒有关。
广州医科大学附属第一医院介入科熊斌主任解释，肝脏是人体代谢药物毒性的主要场所，而长期喝土药材泡酒，容易导致相关药物不断蓄积肝脏，特别是有些药物具有一定的肝毒性，胡乱补充容易对肝脏造成直接损害。
幸好手术顺利，大爷出院后经过一段时间调养，身体逐渐恢复健康，之前的腹胀、食欲差问题也逐渐减少，整个人的精气神也好了许多。经此一事，他表示再也不敢买“土方药材”泡酒喝了。
并用自己的经历告诫身边人，不要轻信土方、偏方，就算要用药材保健，也最好在医生指导下服药，如果用药过程出现腹痛腹胀、皮肤或者眼睛发黄的情况最好及时就医。
二、这83种中草药会引起肝损伤，别再瞎补了《中国药典》2020年版中，总结了83种中草药可能含有肝毒性，其中我们生活中常见的何首乌、大黄、补骨脂、雷公藤等药材也在其列。
图源：医学界
河北医科大学第三医院肝病科的南月敏教授还指出，除了药物本身具有一定毒性外，因为人们对药材处理不规范或者联合其他禁忌药物一起使用，也是导致肝损伤的重要方面。
上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师、中华医学会肝病分会药物性肝病学组组长茅益民还曾在《胃肠病学》国际权威期刊中发表过相关研究成果，表示我国药物肝损伤比例远高于西方国家，其中主要的药物来源就是各种中草药和保健品。
而且很多人习惯性认为保健品和中药不会产生不良反应，在临床问诊中，甚至很少人会主动告知保健品和中药的应用史。
那么日常应该怎么避免或减轻药物性肝损伤？茅益民教授总结3句话要牢记：
1、属性模糊，可吃可不吃的药别吃
特别是保健品，很多患者误把保健品当预防或治疗用药，导致了不少不良事件的发生，对于这种可吃可不吃的药最好在医生指导下使用。
2、总是疲惫、食欲差谨防肝脏问题
早期肝功能异常不会出现特殊表现，但患者会经常感到疲惫、食欲差，皮肤巩膜发黄等表现，出现类似症状最好去医院检查一下。
3、吃药不能就酒
无论是什么药，服药过程中都不适合喝酒，两者都会产生一定的肝损伤，属于双重伤害，最好别做。
三、中药使用常见的五个认知误区，早知道早受益我国中医药历史发展过程中留下了很多宝贵的经验和药典，但很多人在用药过程中依然会存在一定误区，对此药理学博士、主任药师、资深临床药师杨莉萍总结了其中常见的五个误区，告诫一定要学会避开。
1、古方经典“绝对”靠谱
很多人惯性认为古方经典就是最好的，但实际上传承千年的经典古方，在不同时代应用过程中都有进行改良，甚至很多千古名医在沿用的时候也在不断创新和补充，没有唯一经典，才是中药的真正生命力所在。
比如宋朝传承下来的苏合香丸经现代医学改良后，剔除其中汞和朱砂等有害成分，在保证效果的同时也让药方使用更安全。
2、今不如古
有人认为现在的药都是批量生产的工业产品，不同古时取材自然，古方熬制来的健康，但实际上这种想法是不准确的，正是因为科技的应用，才能更好的把控药性统一，也方便医生对用药剂量的把控，避免手工操作药效误差。
3、中药更养生
中药也是药，用错了剂量或者使用错误，也会导致不良反应，任何药都讲求对症，虽然中药也要养生功能，但中药也有对症的机理，不是所有人都能有一样的效果。
4、中药吃的越多越好
吃药并不是谁吃得多就好的快的，任何药不是加大剂量吃，就能更健康，相反用药不当反而可能打破身体调节机制，甚至引起药物性中毒等副作用，中药也一样，用药过程中要注意遵医嘱，不宜急于求成。
5、中药越贵越好
影视剧中往往会出现一些千金难求的药材，似乎越贵越稀缺的药物，疗效才是最好的，但实际上这样的想法是错误的，任何药物使用得当都可以发挥治疗作用，不用过于追求昂贵的药材，药性没有高低之分，适合自己的病情才是最好的。
所以吃中药，对症摄入，根据实际身体情况，按需服用才是最好的选药之道。
参考资料：
[1]《【医问医答】吃药，怎样降低对肝脏伤害？》.生命时报.2021-09-02.
[2]《轻信“土方”泡药酒，中毒造成肝损伤》.广州医科大学附属第一医院.2023-01-09.
[3]《中药使用常见的五个认知误区，别踩坑！》.健康时报.2021-04-24.
未经作者允许授权，禁止转载
