中国女篮巴黎奥运后首次集训：李月汝&韩旭双塔战术升级

2024年巴黎奥运会后，中国女篮迎来了新周期的首次集训。尽管在奥运会上未能取得预期成绩，但球队并未气馁，而是积极总结经验，开启新一轮备战。此次集训中，李月汝和韩旭的“双塔”战术成为焦点，主教练团队也在不断探索升级这一战术的可能性。本文将从双塔战术的优化、球员状态及团队氛围等方面，探讨中国女篮的集训进展。

双塔战术的升级与优化

李月汝和韩旭是中国女篮内线的核心，她们的身高、技术和经验为球队提供了巨大的优势。在巴黎奥运会上，双塔战术曾多次帮助球队扭转局势，但同时也暴露了一些问题，例如防守端的轮转速度和外线投射的稳定性。为此，教练组在集训中重点优化了以下方面：

防守轮转：通过高强度训练，提升双塔在防守中的机动性，确保在快速反击中能够快速回防。

进攻多样性：除了内线强打，双塔还被赋予了更多策应任务，为外线球员创造投篮机会。

体能储备：针对奥运会上暴露的体能问题，教练组为双塔制定了专项体能训练计划，确保她们在关键比赛中保持最佳状态。

球员状态恢复与提升

巴黎奥运会上，多名球员受到伤病影响，尤其是李月汝和李梦，她们在集训初期已逐渐恢复。

李月汝：经过休整和康复训练，她的身体状态明显提升，在内线的对抗能力进一步增强。

韩旭：作为球队的防守支柱，她在集训中展现了更强的专注力，同时也在中远距离投篮上有所提升。

年轻球员的融入：除了双塔，年轻球员也得到了更多表现机会，她们的成长将为球队注入更多活力。

团队氛围与凝聚力

尽管奥运成绩不尽如人意，但中国女篮在集训中展现了积极向上的精神面貌。主教练团队强调，新周期的目标是打造一支团结、有凝聚力的队伍。

老将带动新人：李月汝和韩旭作为核心球员，不仅在技术上为年轻球员提供指导，更在精神层面起到了榜样作用。

团队文化建设：通过队内活动和心理辅导，球队进一步增强了凝聚力，为未来的比赛奠定了坚实的基础。