《菜根谭》之中有一句话：“逆境之中，人周身批判药石，磨练自己，行走不觉；楚舜境内，人用尽了眼前的兵器和长矛，却不知情。”

在逆境之中，我们所接触到的都是自我治疗的良药，它在不知不觉之中磨练了我们的意志和道德；当我们处于顺境时，我们看到的是看不见的刀枪，它们在不知不觉之中摧毁了人们的意志，使人们堕落

顺境不足以带来欢乐，逆境不足以带来悲伤。一个人越有利，他就必须越清醒和自律；逆境越多，自愈的自我鼓励就越多

繁荣之中的自律

当人们过于平顺时，他们最有可能失去内心的清晰。如果你取得了一点成就，你就会自满，失去对环境的判断；为了追求欲望，放纵自己，放弃自己

在清朝时所坚守的底线，年曾取得了许多军事成就，震惊了西域边疆，也受到了雍正的特殊待遇。但正是这样一位大将军，似乎拥有无限的风景。最终，他被雍正砍掉了军衔。他举出92宗大罪自杀

年在西南取得大捷，回到北京接受礼物。雍正确实很感激年耿尧，但雍正没有想到的是，自以为成就斐然的年耿尧却开始盛气凌人，在众人的赞誉之中，年汤尧自诩为“西北之王”。他命令人们在政府办公室画五爪金龙，“吃”叫“吃”，给东西叫“给”。出去的时候，路上要填黄土，这是一种“王”的奢侈

更让雍正吃惊的是，皇军已经完全变成了年耿尧的私家军，士兵们只知道军令，不知道“皇令”。首都的大臣们如此傲慢，眼睁睁地看着，心中充满了愤怒。当时，雍正仍然希望年耿尧能够及时收敛，但年耿尧傲慢霸道，被降到18级之后仍然不肯低头，最终以“居安思危，居安思危”而告终当你在好的时候，你也应该有一种“忧患意识”，不要忘记“养精蓄锐”

当你在好的时候，坐着不动，经常想想你的过去，聊天时不要谈论别人的错误；做大事要遵守原则，做小事要学会灵活。你爬得越高，你就越需要知道如何保持低调，约束自己，抑制贪婪，抑制自大，为更稳定和更进一步的行走让路

只有保持谨慎和不自满，一个人才能安全和成功

在低谷之中鼓励自己

十有八九，生活是不幸福的。面对人生的苦难，是听天由命，等待时间治愈一切痛苦，还是站起来挑战命运

21岁的史铁生年轻时，命运给了他一记重击，使他无法再站起来，只能靠轮椅陪伴一生。他无法接受自己曾经抑郁的事实。在那些备受折磨的日子里面，他嘲笑自己：“职业就是疾病，业余就是写作。”但慢慢地，他用他不屈不挠的意志为自己找到了一条新路。在思考人生意义的同时，他孜孜不倦地写下了《我与地坛》、《静修笔记》、《病隙断笔》等感人的作品

他用最残缺的身体写下了最充实的思想；他经历了人生的千辛万苦，但他把所有的欢乐和光辉都写在了心里。人生之路不可能一帆风顺。但坚强的人总能振作精神，鼓励自己走过挫折

海明威在《永别了，武器》之中写了一句话：“生活总是让我们遍体鳞伤，但后来，那些受伤的地方会成为我们最坚强的地方。”生活可以治愈那些愿意挺身而出的人

一个人最大的信心是在任何事情之上都能依靠自己。在低点，我们无法改变既定事实。与其放弃自己，做没有意义的内耗，不如不断改变自己，积极面对，慢慢变好

“天生我才，君子自强不息。”生活会波动。弹簧压得越低，反弹越高。无论黑夜有多长，白昼总是明亮的

生活还有很长的路要走，事情是多变的。如果有成功，就一定有痛苦；如果有繁荣，就一定有低谷。在繁荣之中，严格要求自己；遇到低谷时，不要放弃自己

既不傲慢也不浮躁，这是成年人最好的姿势