首先强调一下，上课听不懂，不是一件丢人的事情。

每个人的学习节奏和接受能力不同，遇到困难是很正常的。

就像爬山一样，有的人爬得快，有的人爬得慢。

发现自己上课听不懂，不要想别的，心里面只需要告诉自己：“没关系，我可以找到解决办法。”

不是什么特别大的事，情绪不要有起伏是最好的！

01

分析原因，对症下药

基础薄弱：

如果是因为老师讲的知识有以前的，你都不知道哪里来的，或者说不熟的知识点，那就是基础薄弱。

那就需要利用课余时间恶补基础知识，这个没办法，只能去一一回顾以前学过的内容，把不懂的地方找出来，逐一攻克。

比如数学，如果对代数部分的基础知识掌握不牢，那么在学习函数等较难的内容时就会很恼火。

这时候，就一定要把代数的课本找出来，重新学习一遍概念、公式和解题方法，多做一些基础练习题，巩固以前的知识。

预习不够：

初中越到后面学习节奏会越快，如果上课之前没有做好预习，上课的时候，确实是可能出现跟不上老师节奏的情况。

所以，我们要养成预习的好习惯。

预习的时候，不要只是简单地只看一遍课本，要带着问题去预习。

最好是先浏览一下教材的目录和章节标题，了解本节课的主要内容。

然后，仔细阅读教材，找出自己不理解的地方，做好标记。

时间够的话，尝试去做做那些简单的练习题，检验自己的预习效果。

像语文，预习的时候，就要先通读一遍课文，了解文章的大致内容。

然后，查找生字词，理解词语的意思。

对于一些难以理解的句子，可以试着分析一下句子结构，标记出来，这样，上课的时候，我们就能够有针对性地听讲，提高学习效率。

注意力不集中：

上着上着课，不知道神游到哪里去了，这样的情况很常见，就是注意力不集中的问题。

有的时候不自觉的就出现了，防不胜防。

在听课的过程中，要积极思考问题，脑子在运转，跟着老师的思路在走，就很难走神。

如果发现自己走神了，立马就要调整，把自己的注意力给拉回来。

实在是没有办法，就去做笔记，用物理的方法来提高注意力。

把重点内容记录下来，不仅可以帮助我们集中注意力，还方便课后复习。

想办法去回答老师的问题，参与课堂讨论，也可以让我们更加专注于课堂内容。

02

积极行动，主动自救

第一个是要及时复习。

都已经听不懂了，就必须要做复习，否则就是摆烂！

结合课堂笔记和教材，把老师讲的内容重新梳理一遍，是当务之急。

还是不懂的地方，马上向老师、同学请教，不要把问题留给未来考场上的自己。

复习的过程中，注重理解和掌握知识点，不要只是死记硬背。

及时总结自己的学习情况，找出存在的问题，以便及时调整学习方法。

第二个是要舍得钻研。

听不懂了，就说明自己出了问题，一定要舍得去钻研。

可以是自己想办法，查资料，也可以是向老师、同学请教。

老师是学习的引路人，他们有着丰富的教学经验和专业知识。

向老师请教，明白得快，但也忘记得快，时间允许的情况下，最好还是自己去寻找答案。

根据自己的实际情况，合理地安排就可以。

第三个是主动。

自救是一种自我意识下的行为。

没有人可以强迫你做这个行为，它可以是在谁都不知道的情况下进行的。

所以，别人并不能给你指导意见。

一切都是从自我意识出发的动作，可做可不做。

取决于自己内心的信念，不主动，谁也不能怎么评价你。

自己不放弃，主动起来了，就一定能够克服困难，取得进步。