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正所谓：顺天者昌，逆天者亡。

而你若是不信就可以好好的想一想，每次当你身体出现不适时，去看医生，是不是无论哪一个医生都会嘱咐你，要按时吃药，不要想太多，注意休息，多喝水，别再着凉了就好。

其实，按时吃药，不要想太多，注意休息，多喝水，别再着凉……这一系列的举措就是顺天而为。

否则，你若是进行反向操作不让你做什么，你非要做什么，都已经病了，还不顾死活的熬夜，啤酒，烧烤加K歌，也不吃药，这就是典型的逆天！

那么你的病若是不加重都对不起你这些行为，那么结果只能是你病的越来越严重，严重的话就是病死，老天爷也救不了你。

像我们中国人大都深信中医，也得益于中医，而中医中也讲究顺应自然，天人合一。

而被誉为药王的孙思邈却曾言：学中医者不通周易，不可言太医！

正所谓：不偏不倚是为“中”，不偏不倚即是平衡，治疗为“医”。

其实，中医即是调平衡，平衡医学即是中医学。

中医与易经阴阳思想、天人合一的世界观本就相同，也因此被人称为“医易同源”。

其实，不只是中医的成功，这世间任何东西的成与败，好与坏都，都在易理之中。

你违背了易理，你就是错的，容易遭受祸害，但凡是违背了易理的事物都将消亡，不复存在。

其实，你自己好好的动动脑子就能想明白了，要想改运得顺天、想要身体好得顺天、想要家庭和睦兴旺得顺天、想要财源广进得顺天、想要子孙富贵更得顺天……若是敢逆天，老天早晚都会收拾你！

而若是易经的道理都告诉你了，你要注重养生，不适合过度操劳，可你非不服气强行透支，这便是逆天而为，是你自己要把自己给作死。

其实给大家这么多，都只是想让大家要心存敬畏，懂得顺应天道规律，如此才能让自己人生顺利。

而接下来便给大家分享下几个顺天而为的养生方式，相信若是坚持一定对你身体有益，你一定要用心记！

1、关注当下。

正所谓：福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。

所以人要活在当下，莫要总是伤春悲秋的太焦虑，把心放宽，只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。

2、少说话，尽量克制表达欲。

俗话说：病从口入，患从口出。

本来人话说多了就容易耗气，所以最好不要总是一张嘴就叭叭的讲个不停，这样一是可以让身体的能量可以更好的循环，也能防止言多必失，为自己招到一些不好的人和事。

而中医上也说寡言养气，寡视养神，寡欲养精。

3、有一个稳定的好心态。

有道是：百病从心起，治病先治心。

可见一个稳定的心态对于我们的健康来说是多么的重要，所以若是发现自己心情不好时，一定要懂得及时调整，以防心气郁结引起一系列的疾病。

4、保持这三种心态：

1）没人在意我。

2）我可以不用那么完美。

3）一切问题都有解决办法。

人生本就是一场体验，所以不必太过于追求完美，无论自己是丑是美，是好是坏都是独一无二的，要能够正视自己的优缺点，能够接受自己，发自内心的爱自己。

5、永远不抱怨。

正所谓：心随境转则烦，境随心转则悦。

都知道抱怨解决不了任何问题，还容易让人心生烦闷。

所以与其抱怨生活，不如积极改变自己，而当你一旦换个角度看世界时，你便会发现，一切都是最好的存在。

6、情绪稳定。

中医常言：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。

而据世界卫生组织报告，90％以上的疾病都和负面情绪有关，所以若是你的情绪一直不好，再贵的营养品恐怕也无法滋养好你的体魄，而情绪稳定就是最好最直接的补药。

7、学会释怀。

有道是：

人生不如意十之八九。

一念放下，万般自在，一念执着，万般无奈。

生而为人不可能没有一丝烦恼，所以遇到事情懂得释怀就显得尤为重要。

毕竟人只有遇事看得开，才能活的自然自在，而养生本来就重在养心口，保持心情愉悦可以避免大部分疾病的形成。