1. 阿门·汤普森（火箭）

身高2米01、臂展2米13的汤普森堪称防守端的"外星人"。本赛季他场均贡献8.2篮板（后卫第二）、1.4抢断和1.3盖帽，篮下降准率9.8%堪比中锋水平。面对全明星后卫时，他将对手三分命中率压制到25.6%，单防东契奇、库里等顶级得分手时，对手命中率仅40.7%。其防守EPM值+2.9联盟第五，换防弹性覆盖1-4号位，火箭在他出场时防守效率提升至107.6。乌度卡称其"防守体系灵魂"，未来有望冲击DPOY。

2. 亚历克斯·卡鲁索（公牛→雷霆）

4年8100万续约雷霆的卡鲁索是协防艺术大师。本赛季他场均干扰活球4.9次联盟第一，三分线外将对手命中率从34.3%压至16.2%，降准率18.1%。作为后卫却拥有中锋级护框能力（篮下降准率14.5%），防守EPM值+3.9冠绝联盟。卡鲁索每百回合让球队少丢4.2分，被称作"防守体系中的幽灵"。

3. 戴森·丹尼尔斯（鹈鹕→老鹰）

222次抢断在2000年后能排进前三，成为继皮蓬后首位单季200+抢断50+盖帽的球员。场均3抢断断档领跑联盟，每36分钟干扰活球频率第二，防守EPM值+2.7。其橄榄球式飞扑抢断和弱侧预判堪称教科书，抢断/失误比3.8:1彰显防守纪律性，老鹰交易后防守效率提升12%。

4. 克里斯·邓恩（快船）

缠斗系宗师场均1.7抢断（联盟第7），将东契奇真实命中率压制至47.3%。每百回合让对手少得4.2分，防守EPM值+3.5联盟第二。独创"橡皮膏防守法"：38%防守回合迫使对手停球，对挡拆持球人限制至0.71分/回合。快船防守效率有所提升，邓恩的领防贡献显著。

5. 杰伦·威廉姆斯（雷霆）

身高197cm却拥有218cm臂展的"蜘蛛人"，本赛季换防中锋146次，限制对手命中率43.7%。场均1.6抢断+0.7盖帽，弱侧协防覆盖半场，防守多样性超84%球员。作为雷霆防守万金油，他既能在五小阵容顶防中锋，又能追防后卫，防守EPM值+2.3联盟第12，构建起雷霆坚固的防守体系。

6. 吕冈茨·多尔特（雷霆）

"三点式防守"代表，将布克、米切尔等球星单打效率压制至0.82分/回合。本赛季对位难度联盟前列，46%时间盯防对方回合占有率最高球员。独创"霸王龙防守姿势"，通过手部干扰和脚步卡位，将对手突破成功率降低12%。雷霆防守体系里多尔特是重要的一环。

7. 奥萨尔·汤普森（活塞）

双胞胎弟弟场均1.7抢断/36分钟，抢断率3.7%。身高198cm却具备102cm垂直弹跳，追帽滞空达0.83秒，38%抢断来自对手突破第三步。本赛季将对手命中率压制至41.4%，防守EPM值+3.4联盟第三，活塞主帅称其"防线最后堡垒"。

8. 朱·霍勒迪（凯尔特人）

36岁仍保持顶级防守，独创"隐蔽推肩术"将对手突破效率降低8%。本赛季防守真实正负值后卫第三，对位球员突破成功率下降12%。作为两届全防守阵容成员，他指挥绿军构建起坚固的防守体系，关键时刻造进攻犯规次数也是他的拿手好戏。

9. 塔里·伊森（火箭）

2米20臂展扫荡者，场均3.2次截断传球联盟前五，协防补位速度比平均快0.2秒。弱侧降准率12.8%，近框干扰对手5.1次/场，护框效率堪比顶级内线。火箭防守效率的提升有他很大的功劳，从伊森缺阵时禁区失分暴增5%就能体现出来。

10. 卡马拉（开拓者）

新秀造犯规艺术家，本赛季造47次进攻犯规（联盟第三），其中23次通过"假协防真卡位"陷阱完成。身高2米01却换防中锋时间占比25%，防守挡拆时提前0.5秒移动改变对手路线，未来抢断王有力竞争者。