勤俭节约是良好的生活习惯，有不少家庭都抱着省钱、节约的目的，东西都舍不得扔。

特别是在这个物质发达的时代，不管往家里面添置多少家居物品，我们都要养成“断舍离”的好习惯，因为有很多物品都是没有保质期的，若是不能解决，对生活都会造成影响。

家里面有老人的更要小心，由于思想的缘故，都有着“过度节俭”的习惯，这都是不对的，

有不少的物品是需要定期更换的，若是过期了继续使用，对身体都会产生伤害。

我建议大家：女人再节俭，家中这“5样”也要常换，难怪日子久了，家人不舒服，下面，我们一起来看看吧！

我们国人吃饭的时候，都习惯性去用木质的筷子，一日三餐都是不可缺少的工具，

即便是市场上的筷子种类和材质很多，但竹制和木质的筷子是使用次数最多的，性价比高，质地也比较轻巧！

只是，这两种筷子是有一定缺点的，那就是长时间使用，会出现发霉、发黑的情况。

大家可以自查一下看看，如果上面已经出现了霉菌，就说明细菌严重超标，继续使用对我们的身体都会造成一定的伤害。

因此，家里面的木质筷子是需要定期更换的，最好三四个月左右就更换，保证你的使用体验，同时我们也可以尝试其他材质的筷子，用着也没问题。

牙刷是生活中不可缺少的清洁物品，平时刷牙的时候都能用得上，

只是病从口入，家里面的牙刷长期使用，上面会有炸毛的问题，如果有这样的问题出现，牙刷就要扔掉了，不要继续使用。

因为这种牙刷已经失去了清洁能力，不仅无法清洗，同时还会患上口腔病症。

家里面的牙刷是需要定期更换的，最好三个月就换一次，同时用完的牙刷，不要只是放在卫生间中。

卫生间比较潮湿，再加上产生异味，里面的脏东西都会吸附在牙刷上面，对身体造成伤害。

牙刷的性价比是很高的，大家该换就换，保证使用体验。

厨房是经常产生油污的地方，我们平时都习惯性的用抹布去擦拭，

而抹布因为经常接触各种厨具和家电，长期使用，它上面会变得油腻腻的，还会产生异味。

这时候的棉质抹布就失去了清洁作用，大家一定要养成定期更换的好习惯才可以。

用这种脏脏的抹布，不仅厨房擦不干净，还会影响使用体验，若是产生了顽固的污垢清洁起来是很不方便的。

到时候你会发现，家里面的厨房抹布反复的清洁都没有，其实这都是因为细菌残留顽固！

因此，厨房抹布需要定期更换，同时还可以用一次性的厨房抹布，用完即可扔掉，避免产生异味和细菌。

随着时代的发展，人们布置家居的时候，都喜欢在客厅、卧室铺上大地毯，

当时都觉得这铺上地毯之后会让家里面更温馨，同时踩上去也很舒服，可是，我认为传统的长毛地毯实用性是很长的。

并不是说这些地毯用着不方便，而是长期使用，它上面会出现不少的毛絮和污垢，

每次想要清洁时，即便是用吸尘器都无法清洗干净，造成不少家务负担。

特别是生活在潮湿的南方城市，这些地毯还会产生细菌，从而散发出很难闻的异味，

还有质量差的地毯，还可能会遇到甲醛超标的情况，大家要多注意。

床铺是我们经常接触到的地方，人这一辈子有一半的时间都是在床铺上度过的，

所以，在居家生活中，我们需要注意清洁，同时养成定期更换的习惯。

而床上物品要说到最脏的，枕芯肯定排第一位置，它是最容易被我们忽视的家居物品。

我们睡觉的时候，枕芯是距离我们的面部、呼吸道最近的，虽然平时都套上了枕套，但时间长了，还会有脏东西会渗入到枕芯中，

若是不更换会滋生细菌和螨虫，到之后脸上还会长痘痘，影响你的睡眠质量。

写在最后：

在居家生活中，以上这些东西是需要定期更换的，该扔就扔掉，可别不当回事。