孩子上了幼儿园以后是不是突然性情大变，回到家就爱矫情、发脾气，你的责备、打骂和吼只能加重他的情绪。其实孩子的情绪化只是想告诉妈妈：我在幼儿园想了你一整天，我好焦虑，在幼儿园被老师要求了一整天；在幼儿园我睡不着也得闭着眼睛，我不想吃的饭菜我还不能吐，因为不能浪费食物；还有小朋友打了我，但是我不敢跟老师说，因为妈妈不在身边……他还有很多很多话想告诉你，到那时因为情绪太复杂了，就只能用哭闹、发脾气和更黏你的方式来和你表达。妈妈们不要再误解宝宝了、对着他吼叫了，宝宝回到家有情绪，一定要做好我说的这3点。

第一：理解情绪、坚守界限，假如孩子动手打你，要温和地抓住他的手，然后告诉他：不可以打妈妈，你可以用嘴巴告诉妈妈你有多生气，看起来你真的好生气，这时候他可能会哭。坚守界限陪伴哭，哭是好事，眼泪里可是有压力荷尔蒙的。

第二：运动，放学后不能马上回家，一定要带着孩子到外面去跑，运动可以释放皮质醇肾上腺素，这些压力的荷尔蒙，至少坚持40分钟以上的运动。

第三：调节好你自己的情绪，孩子哭你也会很崩溃，教你一句默念的咒语，当宝贝回到家闹情绪的时候，不是说又来了而是说太好了，宝宝的情绪小背包都清空了，明天又可以轻装上阵了，你会发现当你淡定的接纳宝宝他很快就会顺利的度过这个阶段了。

性情大变也是和孩子入园的不适应和安全感不足是有关系的，孩子离开家里去到陌生的环境，有这样那样的不适应是很正常的，这也是孩子成长的必经之路，爸爸妈妈们一定要帮孩子度过这个阶段，爸爸妈妈们学会了吗？