肿瘤患者到底“胖点好”还是“瘦点好”?

金锣冬 2024-04-22 04:50:41

2024年掀起了一股“减肥”热潮,有人受到电影《热辣滚烫》的震撼与鼓舞,默默立下Flag:2024一定要减肥成功!要知道,肥胖不仅会引起各种代谢性问题,还会增加癌症的发生风险,甚至被称为“万病之源”。

但对于肿瘤患者而言,胖一点就一定是坏事吗?

事实上,肿瘤患者到底胖点好还是瘦点好?目前科学家们也是争论不休,还提到了“肥胖悖论”的观点,有的研究证明胖点才好,有的数据则显示不能太胖

一. 观点一:肿瘤患者“胖点”好

由肿瘤引起的消耗增加、摄入不足等一系列问题,往往导致绝大多数肿瘤患者发生体重减轻的现象。随着病程进展,还可能造成严重的营养不良甚至恶病质,这会大大降低肿瘤患者的生存率。

相反,如果在肿瘤治疗期间给与患者充足的能量与营养,维持体重或者适当增加体重,反而可能提高生存率或治疗的疗效。例如国际顶尖肿瘤学期刊 JAMA Oncology 杂志发表的一项研究揭示:BMI较高(超重或肥胖)的非小细胞肺癌患者对免疫治疗的敏感性更高,说明胖点可能一定程度上提高治疗的效果和降低死亡率。

二. 观点二:肿瘤患者“瘦点”好

超重或肥胖表明身体里堆积了过多的脂肪,这不仅会造成体内炎症反应的加剧,还可能促进血管增生(帮助肿瘤细胞摄取养分)、增加胰岛素分泌(促进肿瘤细胞增殖)、增加雌激素分泌(乳腺癌的元凶)。

此外,如果肿瘤患者太胖,还会造成手术、化疗等治疗方式受限,以及术后并发症和感染风险增加。以乳腺癌为例,大量研究数据显示绝经后乳腺癌患者营养过剩发生率超过50%,这会引起身体损伤、生活质量下降、治疗相关不良反应增加以及持久的心理社会问题等不良后果,而乳腺癌患者积极减肥则会带来明显的健康获益。

从营养的角度来看,肿瘤患者到底胖点好还是瘦点好,还应该具体问题具体分析:

1. 如果您近期的体重出现明显降低(如1个月体重丢失>5%),或者因疾病、治疗等问题导致进食困难——那么就应该通过多种方式增加营养摄入(如口服营养补充或管饲营养),尽可能延缓体重下降甚至适当增加体重,避免出现消瘦、肌肉衰减等症状;

2. 如果您在手术或放化疗后恢复良好,肿瘤发展得到有效抑制——那么建议不要过度补充营养,一些超重或肥胖的肿瘤患者(尤其是乳腺癌)最好通过合理控制饮食、适当增加运动的方式来减轻体重,从而减少肥胖带来的健康危害。

3. 对于大部分肿瘤患者来说——保持适宜的体重指数(18.5 kg/m2<BMI<23.9kg/m2)最有利于疾病的治疗和康复。

此外,我们还应该更加关注身体成分的变化,尤其是骨骼肌质量、细胞内外水分含量、体脂率等指标。

胖也好,瘦也罢,还是维持健康体重最稳妥。

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金锣冬

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