宋昕冉，1997年7月8日出生于山东济南，是中国内地女歌手、演员，也是SNH48 Team X成员。 2015年，她参加SNH48金曲大赏并作为四期生出道。次年，参与真人秀《国民美少女》并入选SNH48年度人气总选第18名。之后，她随团发布新年EP，赴澳洲拍 MV，并参演多部电视剧。 2020年，宋昕冉参加《青春有你第二季》。2021年，在电视剧《嘉南传》中有出色表现，并在SNH48年度总选中排名第4。 2023年，她参演的《花戎》和主演的《雪鹰领主》相继播出，并获得SNH48GROUP年度青春盛典铜奖。🏆