在现代社会，随着电脑在工作、学习和娱乐中的广泛应用，人们对眼睛健康的关注度也日益提高。尤其是在长时间使用Win11电脑的情况下，屏幕发出的蓝光等可能会对眼睛造成伤害，因此开启护眼模式变得尤为重要。无论是忙碌于各类文档处理、创意设计工作的上班族，还是需要长时间使用电脑进行学习和研究的莘莘学子，都希望能在Win11系统中轻松开启护眼模式来保护视力。下面介绍Win11电脑开启护眼模式设置的操作方法。

一、Win11电脑怎么开启护眼模式

1、进入电脑桌面后，在任意空白处鼠标右键单击，勾选“显示设置”。

2、进入屏幕界面，点击“夜间模式”右侧按钮开启。

演示环境：

品牌型号：联想thinkpad E14

系统版本：Windows 11

软件版本：null

二、Win11电脑开启护眼模式设置的注意事项

1. 调整颜色温度：护眼模式通过降低屏幕色温来减少蓝光，通常会使屏幕偏黄或偏红，适合夜间使用。

2. 手动与自动调整：可以手动调整颜色温度滑块，或选择自动调整以根据环境光线变化。

3. 定时开启：设置护眼模式在特定时间段内自动开启，避免长时间暴露于高蓝光环境中。

4. 备份注册表：若通过修改注册表开启护眼模式(如调整“Windows”颜色参数)，建议先备份注册表，以防操作失误。

5. 重启生效：部分设置需重启电脑才能完全生效。

6. 结合其他措施：定期休息、保持适当观看距离等措施可与护眼模式结合使用，以更好地保护视力。