初中，可以说是我们学习生涯中，变化最大的阶段，要逐渐从稚嫩走向成熟。

一小段时间不见，就可能会感觉，跟变了个人似的。

这个时候，学业上有着巨大的压力，身体也在很快速的发育。

各种不确定性，造成了学习上的波动。

于中考来讲，最好状态，才能得到最好的结果，谁也不希望自己的成绩是波澜起伏的。

所以，最好的状态究竟是什么呢？

在我看来，一半是心态，一半是身体。

01心态

同样是面对上课，一个同学说：“又要上课了！”另一个同学却说：“终于要上课了！”

看似都是要面对上课说的话，但却有着两个截然不同的心态。

一个积极，一个一个消极。

这种心态上的差异，在学习的成效上会是天壤之别。

积极的心态，就像是一股清泉，能够滋养我们的心田，让我们在面对困难和挑战时，依然能够保持冷静和乐观。

这样的同学，在课堂上总是能够全神贯注，积极参与。

他们的心中充满了对知识的渴望，对学习的热情，这种正能量不仅让他们自己受益匪浅，也会感染到周围的同学。

而消极的心态，则像是一片乌云，遮住了我们心灵的阳光，让我们在面对学习时感到压抑和无力。

这样的同学，在课堂上往往心不在焉，对老师的讲解充耳不闻，仿佛每一次上课都是一次煎熬。

所以，我们首先就要调整好自己的心态。

不管前面是什么，自己能不能学好，都积极主动地去研究，去做！

还记得《西游记》里的孙悟空吗？

他不论遇到多大的困难，都能笑对风雨，凭借那份乐观和机智，一次次化险为夷。

我们初中的同学也一样，面对繁重的课业、偶尔的失败，甚至是同学间的小摩擦，不妨学学孙悟空，把每一次挑战都当作是成长的“小妖怪”，打败它！

再多说一句，能不能学好，其实关系只有那么大，不管是什么问题，我们都能够迎难而上，那以后的人生，才能越走越远，越攀越高。

02身体

到了初二之后，身体素质真的对学习有很大的影响。

学习任务重，需要更加充沛的精力才能应付。

想象一下，当我们坐在课桌前，准备攻克那些复杂的数学题或是背诵长篇的古文时，如果身体疲惫不堪，总是想睡觉，注意力也难以集中，那效率自然大打折扣。

身体才是革命的本钱，没有一个健康的体魄，再好的学习方法也难以执行到位。

如果我们把身体锻炼好，那在学习的时候，就会发现，思维会更加敏捷，记忆力也会显著提高。

我记得有段时间，我坚持每天晨跑半小时，晚上做些简单的运动放松身心，结果不仅精神状态好了很多，连学习效率也跟着上去了。

而且，别忘了，运动还能帮助我们释放压力，缓解紧张情绪。

初中生活节奏快，压力大，有时候真的需要找一个出口来释放这些负面情绪。

一场酣畅淋漓的球赛，或者是一次轻松的散步，都能让我们的心情得到极大的改善，重新找回学习的动力和乐趣。

中考虽重要，但它绝不是我们生活的全部。

拥有一个健康的身体，才能让我们在未来的道路上走得更稳、更远。