川西小环线：四姑娘山长坪沟。

1. 山城见道。

2. 四姑娘山景区目前开放的主要有三条沟：双桥沟、长坪沟、海子沟。上一集介绍了可轻松游玩的双桥沟，这一集介绍适合徒步的长坪沟。

3. 自驾可导航四姑娘山长坪沟，门票 70 元，交通车 20 元，乘坐景区车 20 分钟到达喇嘛寺。徒步就从这里开始，认识一下远处的四姑娘山，在双桥沟可是看不到的。往前不远就是斯古拉寺，然后就进入木栈道。

4. 首先经过的景点是虫虫脚瀑布，要走近观看还要爬很多台阶，保留体力抓紧赶路。向着幺妹峰的方向，前方就是枯树滩了，多数游客可能到此为止，体力好的继续前行。经过甲绒都瀑布休息站，前方出现一座尖锐的山峰，那是婆缪峰。到了下干海子，木栈道就结束了。

5. 开始走土路，婆缪峰也越来越清晰了。上干海子到了，这里有环湖步道，沿着马道往前，经过两河口，能看到左侧有几座雪山：夏格洛冰川、日月宝镜山和双峰山。再往前就是红石阵了，有好多的红石。走过红石阵就快到终点了，木骡子终于到了。

6. 这里是一个开阔的大草坪，四周雪山环绕，躺在草坪上静静地看着飘动的云，休息一会儿就该下山了。下山可原路返回也可走马道。

7. 谢谢观看。