阳气耗尽必有征兆，出现这些症状速速补阳。

1. 经常生病并且好的慢。阳气有防御的作用，当阳气虚衰之后人就很容易感冒，出现咳嗽、发热、头疼，还浑身没力气，别人几天就能好，但是阳虚的朋友都是以一个星期打底。

2. 痰多湿重。阳虚后水液没办法被蒸腾气化，就容易聚集成痰湿，出现痰多、咳嗽、痰湿上泛舌面，还会导致舌苔比较白腻。

3. 胃疼、腹泻。阳气温暖不了脾胃就会导致胃脘部疼痛，并且胃失去了阳气的温煦，所以很容易腹泻，甚至大便中有未消化的食物。

4. 怕冷、手脚冰凉。阳虚生寒，所以大部分阳虚的朋友都会有畏寒怕冷的症状，并且由于四肢位于肢体的末端，所以手脚冰凉的更加明显。