焦虑，是生活常态，

几乎每天都在上演。

每个人都有特定的焦虑阶段，人们处于没有办法的时候，最容易陷入焦虑期。

这个焦虑期，十分痛苦，这种状态下，你什么都看不见、听不见，各种烦躁不安。

情节严重的话，还会导致各种精神病。

精神层面出现问题，是最不容易察觉的病状，精神不同于身体出现问题，身体会给你提示，心灵的缺失，是不知不觉，就算有提示，也没人会重视。

就算重视，普通老百姓生活都成问题，又如何支付昂贵的心理咨询费呢？就算付得起，又有多少靠谱的心理医生呢？

医者父母心，

又有多少这样的医者呢？

好了，不要责怪任何人，他们自有他们的存在意义，怎么说呢？

好比：有些病毒，是来增强你的抵抗力；有些坏人，是来撑大你的人生观；有些坏事，是来磨砺你的无量心。

说句不太好理解的话：所有坏人坏事，你都要感恩戴德，因为是它们自损福德，来成就你的福德；是它们给予你机会积德行善。

你如果看明白世间人或事，

你自然没有任何焦虑可言。

换言之：自我安慰，是一种自愈方式。

不要听一知半解的人说：“弱者自我安慰，强者自我挑战什么的。”

好比：这类人常命令老弱病残的战士，去冲锋陷阵一样，除了送死，还是送死。

所有煽风点火的人，

皆是心存不善之人。

最近看了一些有趣的电影，想要片名吗？我偏不推荐，因为好片，你总会看到。

我只看真人真事改编的电影，还有经典改编，其它改编都看不下去，瞎编乱造的情节，没有任何参考价值。

电影题材源自生活，那些全剧都没有一个好人的电影，都挺真实的，真实的生活，也是如此，敢说自己是个好人的人，都不是什么好人，哈……

人看人好，那些你羡慕的人，没有你想的那么好，也没有你想的那么坏。

人世间，不是人人都是主角。

生活中，更多的是配角，还有幕后兢兢业业的工作人员。

说几句可能消极的话：你要懂得且运用“知命不听命”，懂得这句话，你也就没有什么能令你焦虑不安的了。

你的心，也随之滋生另一股力量。

这力量是：明知自己是配角，那就安心做个配角，做个“最佳配角”也挺不错的。

有主角光环固然好，如果你强求，非要演主角，你会活得很累，很没有必要，而且处处适得其反。

知命不听命的含义是：

问心无愧，为而不争。

为而不争，是老子智慧，也是我践行许久的话，字面意思，你一看就知道大概意思。

这个“为”字，可能不好理解，按照老子的思维，他将“为”字划分“有为”与“无为”。

先不管有为还是无为，我们先简单运用，因为生活中，不需要太多大道理。

你的焦虑：

正是知道太多，做的太少导致。

我们习惯性，事前事后都想很多，做的事又非常之少，总是左顾右盼，小心翼翼的生活，生怕出一丁点差错什么的。

人，都是在错误中成长，别怕犯错，正因为有错，我们才有机会去成长，成长为更好地自己。

今时今日，你的心，真的缺少正心正念为你撑腰，为你保驾护航。