大家好，我是小鱼评测，今天带来的是一款来自咕咚品牌的轻运动健跑鞋，型号为F1。

如今运动鞋的分类越来越精细化，这也代表着运动鞋制作工艺水平的提高，可以针对不同的使用场合，设计出更为适合的鞋子。就以跑鞋为例，专业的跑鞋有着更为高效的缓震和回弹效果，同时具备透气、超轻等特性，远不是普通的运动鞋能够相比的。但跑鞋也仅仅适用于跑步健身的领域，对于喜欢做燃脂或有氧运动的人士来说，一双轻量化的运动鞋显然要更为合适，笔者手中的这款咕咚轻运动健跑鞋F1，就是一款专门为轻量化运动而生的健跑鞋，那么这双鞋子到底有哪些特别的地方呢?还是一起来看一些吧。

首先来看一下这款鞋子的外观，鞋面采用的是双面贾卡材质，这种工艺目前已经非常成熟，已经被广泛运用到运动鞋的制作中，优势就是有着非常不错的透气性，同时兼具柔软耐磨的特性，而且还能够大幅度减轻的鞋子的重量。这款咕咚轻运动健跑鞋，还在鞋子在正面和两侧都预留了大量的孔洞，给人的感觉起码不会太过闷脚。

鞋身采用了浅蓝的配色，官方给这种颜色命名为雾霾蓝，在我的印象中，雾霾应该是灰蒙蒙的，而这个鞋身上的蓝色感觉非常的清凉通透，并且带有青春活力的气息，个人感觉与雾霾的颜色似乎不太一样，也可能是我的理解与官方稍有偏差。名称其实不是重点，重点是配色所展现出的美观程度，从整体来看，我对这款鞋子的配色还是比较满意的。

鞋底是由EVA发泡+橡胶片组成，这两种材质的组合，在运动鞋领域应用的非常广泛，EVA发泡具有柔软Q弹的特性，不仅踩上去的感觉很舒适，还可以在运动中起到缓震的效果，鞋底的橡胶片则起到防滑耐磨作用，能大幅度提高抓地能力。与一般运动鞋有所不同的是，咕咚轻运动健跑鞋F1的EVA中底看上去要更加厚实一些，而且橙与蓝的渐变式边墙设计，也为鞋子增加了时尚炫酷的元素。

很多人买鞋最容易忽视的就是鞋垫，其实鞋垫品质也是非常重要的，也直接影响入鞋后的脚感，咕咚的鞋垫看起来貌似很普通，但其实它与一般的运动鞋垫有着很大的不同，采用的是多孔海绵呼吸鞋垫，这种鞋垫上有许多微小的孔洞，所以透气性要比一般鞋垫稍好一些，而且海绵的材质也较为柔软，可以说这款鞋垫在保证良好透气性的前提下，还兼顾了舒适度，所以别看咕咚的鞋垫其貌不扬，它的优势还是非常明显的。

下面来说一下这款咕咚轻运动健跑鞋F1入脚后的感觉，首先感觉就是这款鞋非常的轻薄，这也得益于鞋身与鞋底的轻量化设计，抬脚时负重的感觉很小，左右抬腿时也是毫无阻力。至于入脚后的舒适度也很不错，鞋身透气轻盈，鞋底柔软且弹性十足，无论是行走、跑步还是跳跃，穿起来都很舒适。

鞋身的设计与颜色，我认为是这款鞋子的一大亮点，说实话在上脚之前，我对这款鞋子的外观并不看好，但在穿上之后感觉立刻就不一样了，鞋子很随脚，颜色也很清凉，搭配短裤或是运动裤都很适合，即使把它作为日常用鞋，也完全不输于市面上的潮牌运动鞋。

在体验的过程中，发现这款鞋的EVA的中底要远比我想象中的更为Q弹，以前穿EVA底的运动鞋只是感觉很软，但这款咕咚轻运动健跑鞋F1的EVA鞋底不仅仅是柔软，而且弹性非常的好，比传说中的“踩屎感”还要更软一些。

通过手捏的测试可以看到，只要稍稍用力，EVA中底就会凹陷，松手后会迅速的回弹，这种弹性十足的鞋底，带来的不仅仅是舒适的脚感，还能够起到减震的效果，以保护膝盖不会受到损伤。

至于场景适用的方面，首先要说的是咕咚轻运动健跑鞋F1并不是一款专业的跑鞋，它面向的领域是轻量级运动的场合，但也并不代表不能够穿它去跑步，3KM以下的距离还是完全能够应对的，但要超过3KM之后，鞋子的性能就会有所下降，所以长跑并不是它的强项。

咕咚轻运动健跑鞋F1的强项更偏向于轻量化的运动，例如目前很火爆的燃脂健身，跟着刘畊宏一起跳操时穿上这款鞋子，会感觉到抬腿和跳跃的时候会更加的省力。而在跳绳的体验中，这款鞋子的优势就会完全的展现出来，鞋身轻软，弹跳的时候不会带来更多的负担，在每次跳起和落下的时候，高效的回弹减震效果，会在保护膝盖的同时，还会在跳绳过程中带来不小的助力。

另外我还发现了这款鞋子的诸多细节，它的鞋底要比一般的运动鞋稍宽一点，所以抓地要更为稳定一些。鞋后跟采用了加长的设计，这样在穿脱的过程中也会更为方便。搭配了片式的鞋舌，我还是头一次见到这样的鞋舌，好处是更为轻薄和透气，而且贴合度和柔软度也很不错。

经过了一番体验，感觉这款咕咚轻运动健跑鞋F1还不错，质地轻盈、脚感舒适，外观新颖还颇具一番潮牌运动鞋的风范，无论是用于运动健身还是平时出街通勤，这款鞋子都能够完美的胜任，可以说是兼具了专业性和实用性，算得上是一款值得推荐的好鞋。