很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候，第一时间想到的就是鸡蛋，因为鸡蛋的营养非常丰富，而且还可以换着花样做，是宝宝们比较喜欢吃的辅食之一。
宝宝们刚开始添加鸡蛋可不是一整颗鸡蛋，而是从蛋黄开始的。蛋黄是鸡蛋中营养丰富的部分，它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
蛋黄对宝宝的好处有很多，比如：
蛋黄中的蛋白质是宝宝生长发育的基本物质，而脂肪则是宝宝大脑发育的重要营养来源。此外，蛋黄中还含有丰富的维生素A、D、E和B族维生素，这些是脂溶性维生素，对于宝宝的视力保护、钙元素吸收以及改善皮肤状态都具有比较好的作用。
同时，蛋黄中的铁、锌等矿物质也是宝宝健康成长的必需元素，它们为红细胞的生成提供原料，有助于预防贫血的发生。值得一提的是，蛋黄中的卵磷脂含量较多，进入人体后可转变为胆碱，对维持神经功能具有一定作用，有助于促进脑部健康。
那么，宝宝什么时候可以添加蛋黄？宝宝添加蛋黄的时间通常是在6个月后开始尝试，但具体时间还需根据其食欲和消化能力而定。
如果宝宝的食欲较好，并且消化能力还行，那就可以在7-8个月时少量尝试添加蛋黄。如果有引起皮肤发痒、肠胃不舒服，那就要停止进食蛋黄了，需要等到10个月后再次尝试。
需要注意：添加时，建议将煮熟的蛋黄取1/4或者1/2捣碎或搅拌成泥状，与米粉或其他辅食混合后喂给宝宝，以避免因食物过大而引起吞咽困难。
我家宝宝是8个月的时候开始添加蛋黄的，每次就拿一点点和稀饭兑开，第一次吃的时候可能不太习惯蛋黄的味道，她吃一口就不吃了。第二次我就少兑了一点，她吃进去，后面逐渐增加，但每次不超过1/2个。
我邻居宝宝在6个月的时候就被喂蛋黄了，嘴角周围起疹子家长都不知道是鸡蛋过敏，然后我让停几天看看，后来疹子就好了。我说，这是宝宝对鸡蛋过敏，先不要给蛋黄宝宝吃了，等宝宝大点再吃。
那么，宝宝可以天天吃蛋黄吗？一开始我婆婆看我家宝宝能够接受蛋黄，她连着几天都煮，然后面条里放蛋黄、稀饭里面放蛋黄、米糊里面也放蛋黄，弄得我家孩子好几天都没拉臭臭。
其实，宝宝即使能吃蛋黄，即使蛋黄的营养丰富，但并不建议天天给宝宝喂鸡蛋黄的。
因为宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，过量食用蛋黄可能会增加肠胃负担，导致消化不良，甚至几天都不拉臭臭。同时，蛋黄中的胆固醇含量较高，长期大量摄入可能会影响宝宝的心血管健康。另外，宝宝感冒或者发烧的时候也不要喂蛋黄哦。
最后
建议家长在给宝宝添加蛋黄时，应从少量开始，然后逐渐增加，并注意观察宝宝的反应。
