读者来信如是说：

我和丈夫经朋友牵线认识，因为我们工作待遇类似、家境类似，所以在建立恋爱关系没多久之后，就换来了结婚结果（认识丈夫时，他31岁，我28岁，均面临着父母逼婚的压力）。但真正结婚之后，却发现我和丈夫之间很难做到同频。

饮食习惯：我偏清淡，丈夫则无肉、无辣不欢，以至于一家人有时候还需要做两锅饭菜。

作息时间：我晚上十点多就躺床上了，丈夫则会打游戏到一十二点。

兴趣爱好：丈夫喜欢跑步，每个月的跑量维持在200km以上；我喜欢打麻将，休息日，我基本杵在麻将桌前。

导致的结果，我和丈夫在生活中经常因为话不投机，从而有意识减少了彼此之间的交流；且因为我们作息时间不同，早早就开启了分房睡婚姻模式。在如此关系中，我和丈夫均感受不到幸福。

只是我们之间不小心有了孩子，以至于我们选择了在不温不火的婚姻生活中对凑着。

在婚姻生活来到第5年的时候，丈夫染指了婚外情。这件事被我发现之后，丈夫在向我诚恳道歉的同时，也做到了立马和第三者划清了界限。后出轨时期，虽然婚姻生活仍在继续，我却从此过上了自我否定的生活，源于我脑海里经常有这样的想法：1）当初我之所以会形成晚婚局面，是因为我比较糟糕的缘故；2）丈夫不能保证对婚姻忠诚，是因为我对丈夫缺少最起码吸引力；3）婚姻生活如此狼狈，是因为我压根没能力将婚姻经营出幸福的状态。

现如今，我越来越伤感，对未来生活也没有太多期许，我是不是病了？

木子李情感浅析：

在一夫一妻制的婚姻关系里，人们需要通过恋爱的磨合期，来审视有可能成为自己结婚对象的人和自己在一起属不属于合适，怎奈有些人因为一些现实原因，在过了世俗认知里应该结婚的年龄依然单身的情况下，就会产生急婚急嫁心态，从而衍生出为了结婚而结婚的心态。面对如此场景，人们在结婚程序面前容易上演闪婚，从而增加了闪离的概率。为此，无论在任何情况下，人们对于结婚对象的优选，都需要秉承谨慎态度，源于结婚的目的并不是为了向世人证明你有结婚的功效，而是结婚之后，自己能够感受到幸福。

关于一个人的好坏，在大家都不犯原则性错误情况下，并没有标准答案。更多时候，人们对身边人的不满，主要来源于自己和身边人很难形成同频，在对方不能成全自己期许的情况下，就会觉得和对方相处不来，从而认为彼此不是一路人。就好比：在不玩物丧志为前提的情况下，打麻将、熬夜、抽烟、喝酒，真的就是不可理喻的表现吗？我觉得未必。关键是，你的日常行为或能够得到爱人的充分理解，或彼此在这些事情上能够同频。否则，彼此之间就会产生相互看不顺眼的磁场，从而让双方在这段关系中均觉得别扭。

生活中，有很多围城中人，在和合法爱人争吵的时候，会有这样的阐述：1）我当初是因为瞎了眼，才选择了和你结婚；2）要不是因为孩子，我会毫不犹豫地和你离婚。想说的是，在这些人说这些话的时候，脑海里确实闪现过离婚想法，但在情绪相对稳定的时候，又会觉得组建一个家庭不容易，甚至念及着爱人身上的优点，从而让婚姻生活得以继续。意味着，夫妻之间出现不同频的场景在所难免，这时候，也没有必要用悲观的心态去审视婚姻，而是在爱人没有犯原则性错误的情况下，多一些担待以及多一些换位思考。

遗憾的是，总有一些人在感受到婚姻生活不满的时候，喜欢在婚外找精神慰藉。一开始，人们会有这样的自我提醒：在婚外要找的那个人，只是能和自己在精神层面有太多共鸣，但在实操过程中，却发现，一旦招惹了婚外异性，就能很做到理性，从而衍生为身心出轨。在此情况下，必然会让忠诚婚姻的一方伤心。这时候，就算没有换来离婚结果，也会让忠诚婚姻的一方陷入敏感或自我否定的情绪之中。事实上，后出轨时期没有离婚，就充分说明彼此之间依然有很多眷恋的因子，且夫妻感情也没有情绪低落时描述的那么糟糕。

在感情领域，其实也有“前任栽树，后任乘凉”的现象发生。就好比：一个人因为婚后暴饮暴食，在身材变油腻之后，被合法爱人抛弃了。面对如此打击，这个人在重新组建家庭之前，最想做的事情必然是减肥，且在重组家庭之后，对身材保持这件事会特别上心；就好比：一个人因为婚后过着得过且过的生活，在合法爱人觉得和你生活在一起的日子有些四平八稳的情况下，将你抛弃了。面对如此打击，这个人在重新组建家庭之前，最想做的事情必然是在事业层有所建树，且在重组家庭之后，对自己的赚钱能力尤其看重。

事实上，当夫妻感情遭受重创但没有选择离婚的情况下，夫妻之间也会给予经营婚姻层面的自我反思。意味着，你目前的自我否定其实也是蜕变的前兆。至少，你承认了你是一个不完美的人。有了这样的心态，相信在未来生活中会喷发出自我微调、换位思考意识。一旦你在经营婚姻的过程中有了谦让、包容、理解的姿态，我相信，你和你丈夫的婚姻生活会很快回到正确轨迹。与此同时，也浅谈一下你丈夫后出轨时期的心态：后出轨时期，他没有选择离婚，而是立马和第三者划清了界限，说明他对你们在一起的生活也较为眷恋，所以，请你务必相信，你丈夫也会就他之前的言行举止给予微调。

编后语：

需要承认，在自己保证对婚姻忠诚的情况下，发现爱人有了背叛婚姻的举动，确实会让自己深受打击，关键是，后出轨时期，在给出原谅的决定之后，不能只专注于爱人出轨本身并让自己继续伤感下去，而是理性分析爱人出轨的原因是什么，并在未来生活中，尽量避免爱人反感的你的日常行为频繁上演。

并不是所有出轨行为都是因为花心使然，而是因为对婚姻生活不满，从而选择了在婚外发泄。对于类似情况，在不选择离婚的情况下，千万别揪住出轨者出轨本身给予出轨者不断挖苦，而是修正一下自己在婚姻生活中的言行举止，让夫妻感情尽快走向正确轨迹。如果一个人在经营婚姻的过程中对自己低标准却对爱人高要求，迟早会换来离婚的一天。

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