周琦手臂肌肉，易建联手臂肌肉，姚明手臂肌肉，差距一目了然！

NBA顶级内线，无一不是具备着犹如野兽般强壮的肌肉。而手臂肌肉，则是最能体现篮球运动员上肢力量水平的部位，那么作为对比，下面我们就来看看周琦、易建联、姚明这三代男篮内线的手臂肌肉。

周琦

众所周知，周琦的身高臂展、速度、弹跳以及协调性，在内线球员当中都算是十分出色。但他最大的缺点就在于身材太过瘦弱，而这也是他之所以没能在NBA站稳脚跟的关键原因。从周琦的训练照可以看出，他的手臂肌肉并不算出众，虽然相比前几年已有明显进步，但如果与那些内线猛男作对比的话，还是不太够看。

易建联

易建联的身体素质在亚洲人中绝对属于天花板的存在，这也是当年他为何能够在首轮第六顺位就被选中的原因。虽然易建联没能达到姚明的高度，但他的自律性和努力程度却有目共睹。为了能够与那些欧美顶级球员抗衡，易建联投入大量时间在健身房，以此提升肌肉水平。可以看出，易建联的手臂非常具有力量感，线条分明，不论肱二头肌还是三角肌都十分饱满粗壮。

姚明

姚明在年轻时也是“竹竿”身材，不过他深知若想立足NBA，就必须加强力量水平。在不到两年时间里，姚明就练出了一身健硕的肌肉，其对抗水平与奥尼尔、霍华德相比也丝毫不落下风。尽管姚明手臂上的肌肉线条看起来没有易建联那么炸裂，但对抗能力却是有过之而无不及，在一众内线球员中已经算得上是中上水准。

通过对比不难发现，肌肉水平在一定程度上决定了一名球员的生涯高度，这不仅是他们在球场上拼搏对抗的资本，也反映了他们背后的训练强度。事实上，欧美球员在身体素质方面本身就强于亚洲球员，因此我们若想在高级别的比赛中取得好成绩，就必须更加努力去提升对抗能力。