3月19日，全国春季游泳锦标赛在青岛展开激烈角逐，其中400米自由泳决赛因孙杨的参与成为焦点。孙杨的表现不负众望，以优异表现给观众带来了一场视觉盛宴。

孙杨被禁赛4年的原因并非使用违禁药物，而是由于他在检测过程中发现采样人员操作不规范，随后破坏了装有自己血样的容器。根据《世界反兴奋剂条例》的规定，这种行为与使用兴奋剂的性质相当，因此孙杨被处以4年禁赛的处罚，该处罚已于去年上半年到期。

在2024年全国夏季游泳锦标赛上，孙杨于8月25日以3分49秒58的成绩完成了400米自由泳比赛，这是他当年在该项目中的最佳表现。然而，这一成绩未能达到巴黎奥运会的A级标准，即3分46秒74。

在上午的预赛环节，孙杨以3分50秒95的成绩位列第二。这一表现平平无奇，缺乏亮点。

决赛安排在晚上进行，孙杨位于第五泳道。相邻的第四泳道由上午预赛排名第一的徐海博占据，而第三泳道则属于预赛中获得第三名的刘培鑫。

孙杨第一次准备起跳时，注意到观众席的噪音可能影响选手听清哨声，于是向裁判示意稍作等待。随后，所有选手退回起点。第二次尝试时，起跳顺利进行。

比赛进行到50米时，孙杨的位置处于中间。

在100米赛程中，刘培鑫从第三赛道脱颖而出，率先冲过终点，而孙杨则保持在中游位置。

在150米处，刘培鑫领先，徐海博紧随其后，孙杨位列第三。

在200米处，刘培鑫领先，徐海博紧随其后，孙杨位居第三。

在250米处，刘培鑫保持领先，孙杨紧随其后升至第二，徐海博则位居第三。

比赛结果揭晓，刘培鑫以3分46秒80的成绩夺得冠军，孙杨紧随其后，以3分47秒94获得亚军，徐海博则以3分48秒53的成绩摘得季军。这一排名直至比赛结束都未发生变化。

孙杨的表现令人意外，他的成绩比去年最佳快了3秒，进步显著。这一成绩在巴黎奥运会上能排到第18位。此外，他还达到了2025年游泳世锦赛的A标（3分48秒15），这意味着国家队派他参加今年的世锦赛完全没有问题。

孙杨要想参加今年7月的新加坡游泳世锦赛，还面临一个关键挑战。目前，除了刚刚夺冠的刘培鑫成绩领先于他，张展硕（巴黎奥运会成绩3分46秒76）也排在他前面。这意味着，孙杨必须凭借自身实力，至少超越这两人中的一位，才能重返国际赛场。

孙杨在400米自由泳中创下的最佳纪录是3分40秒14。按照他目前的进步速度，打破这个纪录只是时间问题。

孙杨已经重返赛场！