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“龚大爷，最近牙齿是不是有点不听使唤了？”白医生边给龚大爷检查牙齿，边关心地搭话。

龚大爷一边抿着嘴，一边嘟囔道：“唉，白医生，这牙啊，总觉得哪哪儿都不对劲，咬口苹果都费劲，还老塞牙！”

白医生微微一笑，轻松地说：“牙齿健康可是咱健康的一大标准啊，您这牙齿要是出了点问题，那可得留心了，说不定身体其他部位也在提醒您注意呢。”

龚大爷愣了一下，有些疑惑：“牙齿不就是咬东西嘛，怎么还成信号灯了？”

白医生耐心地解释：“是啊，很多人都觉得牙齿不重要，平时不注意保养，出了问题才知道麻烦，您的牙齿要是有几个特征，您啊，还真得多上点心。”

龚大爷听得一愣一愣的，心想这牙还有这么多讲究？

白医生放下手中的工具，开始侃侃而谈：“咱们先从牙齿的松动说起，很多人觉得年纪大了，牙齿松一点正常，但过早松动其实和骨质疏松有很大的关系！”

“骨质疏松？”龚大爷惊讶地瞪大了眼睛。

白医生认真地点了点头，接着说：“没错，科学研究表明，牙齿松动和骨密度减少是有关系的，特别是咱们这些上了年纪的人，骨密度下降很常见。”

“如果牙齿松动不是因为磕碰或者咬到硬东西，那可能就得注意是不是骨质疏松了，数据显示，牙齿松动的人，骨密度问题的几率比普通人要高出许多呢。”

龚大爷一听这话，连忙用手探了探自己的牙齿，嘴里念叨着：“我也没磕着碰着啊，怎么就松了呢？”

白医生笑道：“这就说明您要多注意骨密度了呀，老年人嘛，钙流失快，牙齿是最先表现出来的，您平时别总坐着不动，补充钙质也很重要。”

“平时得多吃点含钙的东西，比如牛奶、虾皮，这些都是补钙的好食材，别忘了，牙齿要是松动了，那身体的骨骼可能也不太结实，咱们得提前预防着点。”

白医生继续说道：“对了，还有件事儿您可能不知道，牙龈经常出血，其实也是身体状态的一个信号。”

“当然上火是可能的原因之一，不过啊，如果长期出血，还可能是维生素C缺乏，甚至更重要的是血糖问题，老年人特别要注意，这不一定是小问题，得上点心。”

龚大爷瞪大眼睛，惊讶地问：“这牙龈出血还能跟血糖搭上边啊，早知道这牙出血也和血糖有关，我早就该注意了！”

白医生拍了拍龚大爷的肩膀，继续说道：“所以啊，定期测量血糖，了解自己的血糖水平，还有维生素C的补充也不能少，都对牙龈有好处。”

龚大爷有些无奈地说：“看来我这牙齿真是啥都告诉我了。”

白医生轻轻一笑，接着说：“确实有关系，对了，龚大爷，您有没有注意到自己的牙齿好像越来越黄了？”

龚大爷沉吟了一会儿，手指轻轻敲了敲牙齿，眉头紧锁：“确实，牙齿颜色是不如以前白了，这黄牙能有啥讲究吗？”

白医生认真地解释道：“年纪上去了，牙齿变黄是挺常见的，但如果牙齿颜色变得特别深，或者黄得厉害，甚至发黑，这可能是肾功能不太好的信号。”

“牙齿的颜色和牙本质、牙釉质的质量有关，而肾功能不佳会导致矿物质代谢紊乱，尤其影响牙齿的健康。”

“肾的功能不佳，人体的矿物质吸收就会受到影响，牙齿的颜色自然会暗淡甚至变黑。”

“还有这种事！”龚大爷有些不可思议。

白医生微笑道：“是啊，您要是发现牙齿颜色明显变化，不妨去查查肾功能，毕竟肾功能对老年人非常重要，肾不好，会影响到骨骼、牙齿、血压等等。”

白医生接着讲：“这牙齿每一个小毛病其实都在提醒我们注意身体的其他问题，再比如，您有没有发现有时候牙齿特别酸，或者咬东西感觉疼？”

龚大爷皱了皱眉：“哎呀，有过几回，这是不是跟牙齿有关啊？”

白医生点头说：“酸痛也有讲究，牙齿总感觉酸痛，可能和胃有关，胃酸过多的人，常常导致牙齿酸痛，尤其在吃酸的、甜的食物时更明显。”

龚大爷感慨道：“听您这一说，看来这牙齿真是啥也藏不住啊。”

白医生笑了笑：“您这话真没错，很多老年人常有的牙齿问题都是身体发出的信号，我们得细心观察它们，就像看天气预报一样，别等到身体真的生病了才发现。”

龚大爷感叹道：“唉，看来我这大半辈子忽略了不少牙齿的健康问题。”

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[1]阿力米热·米吉提,程兴群,吴红崑.老年人口腔功能减退相关研究现状[J].中华老年口腔医学杂志,2024-7-20