当腹侧被盖区受到激发时，你的注意力会自然而然地聚焦于当前的事物，而周围环境中的其他元素则会被大脑暂时忽略。针对这一特性，我们可以采取逆向思维进行利用。诚然，起初可能会觉得难以持续集中，但如果在过程中适时地为自己设定一些奖励，便能更有效地坚持下去，增强自我驱动力。
刺激腹侧被盖区：专注力的神经科学
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当腹侧被盖区受到激发时，你的注意力会自然而然地聚焦于当前的事物，而周围环境中的其他元素则会被大脑暂时忽略。针对这一特性，我们可以采取逆向思维进行利用。诚然，起初可能会觉得难以持续集中，但如果在过程中适时地为自己设定一些奖励，便能更有效地坚持下去，增强自我驱动力。