2024年6月29日，中国排球协会通过官网，公布了巴黎奥运会中国女排参赛名单。12名运动员名单如下：

主攻：朱婷、李盈莹、吴梦洁、张常宁

副攻：王媛媛、袁心玥、高意

接应二传：龚翔宇、郑益昕

二传：刁琳宇、丁霞

自由人：王梦洁

替补队员：庄宇珊

（郑益昕）

名单公布后迅速冲上热搜，引发球迷热议。郑益昕以替补接应二传的身份入选巴黎奥运会阵容，让很多人不看好，认为她的实力不足以参加奥运会。

面对网友和球迷的质疑，郑益昕又有着怎样不为人知的心路历程？

距离巴黎奥运会开幕还有20多天，郑益昕正随中国女排如火如荼地备战奥运会。

很多球迷对中国女排的奥运前景并不看好，主要源于主力二传刁琳宇、接应二传龚翔宇没有合适的替补，丁霞、郑益昕担不起替补的重任。

巴黎奥运会，中国女排面临的形势相当严峻，与东道主法国队、塞尔维亚队、美国队分在A组，这个小组被称为“死亡之组”。

只有小组前两名及两个小组成绩最好的第三名，才能小组出线进入八强。

这些年，中国女排与塞尔维亚队、美国队交锋胜少负多，硬实力在对方之下，因此中国女排小组出线都面临着很大的难度。

但中国女排是一支有着光荣传统的王者之师，善于打硬仗、恶仗，主教练蔡斌和队员们有信心站上巴黎奥运会的领奖台。

（郑益昕）

作为球队的一分子，郑益昕渴望在巴黎奥运会上证明自己……

郑益昕1995年5月6日出生于福建漳州，父亲是一名跳高运动员，身高1.90米。

郑益昕的母亲也热爱体育，身高超过1.70米。受父母遗传的影响，郑益昕从小个头就高出同龄孩子一大截。

（童年郑益昕）

她上小学三年级时，漳州市少体校排球教练来学校选苗子，一眼相中了身材修长的郑益昕。

父母担心影响学习，反对郑益昕练排球。教练反复给郑家父母做工作，郑益昕也表态不会落下功课，父母这才将她送进体校。

当时郑益昕以文化课为主，每周三次去少体校练习排球。她排球天赋很高，在漳州三中读高中时，也没有影响学业。

（15岁的郑益昕（右一）与赵蕊蕊（左二）的合照）

郑益昕技术全面，善于跑动进攻，能接一传，后排防守也很出色。2009年，郑益昕入选福建女排。

经过一段时间的磨砺，郑益昕成长为福建女排的主力副攻。

2012年5月，郑益昕入选国青女排。同年她以主力副攻的身份，随队参加在泰国举行的第16届亚洲青年女排锦标赛，帮助球队夺得冠军，她个人获得最佳拦网奖。

2013年，郑益昕随国青女排参加瑞士精英赛，表现比较抢眼。郑益昕经常扣出钉地板的球，队员们叫她“暴力副攻”。

（郑益昕）

郑益昕1.87的身高在副攻中属于个头偏矮的队员，这限制了她的发展。由于她技术全面，2013年福建体育局相关领导安排郑益昕改打沙滩排球。

同年，郑益昕入选国家女子沙排队，与王凡配对参加世界循环赛，没有取得亮眼的成绩。

2014年，胡进担任福建女排主教练，又将郑益昕召回福建女排，重新改打室内排球。

福建女排的主攻和接应实力不强，胡进制定的战术是以副攻作为主打，郑益昕与徐云丽成为福建女排的重点进攻人物。

（徐云丽）

2014-2015赛季全国女排联赛，郑益昕与徐云丽撑起了福建女排的副攻线。郑益昕多场比赛成为全队的得分王，最终福建女排取得了第6名的好成绩。

凭借在联赛中的出色表现，2015年1月，郑益昕入选郎平执教的中国女排。

由于中国女排的副攻线上人才济济，有袁心玥、颜妮、杨珺菁、徐云丽、王媛媛、杨涵玉、张晓雅等名将，郑益昕受身高的限制，没有得到重点培养。

她的技术在副攻中是最全面的，但拦网高度有欠缺，进攻力量一般。因此郑益昕没有参加2015年女排世界杯、2016年里约奥运会。

（刁琳宇（左）与郑益昕）

郑益昕年年入选国家队，但没有站稳脚跟，没机会参加世界三大赛，这成了她的遗憾。

2018年女排世锦赛，由于胡铭媛的冒尖，郑益昕再次落选。中国女排随队出征的4名副攻是：袁心玥、颜妮、胡铭媛、杨涵玉。

郎平每年组队，都将郑益昕招入队中，足见郑益昕还是有一定的实力，郎平不舍得放弃。

2019年9月，第13届女排世界杯在日本举行，郑益昕终于迎来了参赛机会。

（2019年9月，第13届女排世界杯中国女排阵容）

出征世界杯的5名副攻是：袁心玥、杨涵玉、王媛媛、郑益昕、颜妮。

这是郑益昕第一次参加世界三大赛，并随队夺得世界杯冠军。

比赛结束后，正赶上建国70周年大庆，郑益昕与教练、队友在北京长安街登上国庆游行花车。

（世界杯夺冠后，郑益昕与郎平合影）

郑益昕渴望参加一届奥运会，但2021年东京奥运会，她又遗憾地落选了，郎平选择的3名副攻是袁心玥、王媛媛、颜妮。

身高是郑益昕的短板，限制了她的发展，而郎平又崇尚高大型副攻，这是郑益昕始终得不到重用的原因。

2022年2月，蔡斌担任新一届中国女排主教练。组队时出于求稳，他保留了郎平时代的主力骨架，郑益昕也被蔡斌招入队中。

（龚翔宇）

由于中国女排副攻线人才过剩，蔡斌将郑益昕改为接应，担任龚翔宇的替补。

蔡斌之所以让郑益昕打接应，主要源于以下两个方面：

一是队里高个副攻多，王媛媛、袁心玥、高意、杨涵玉等队员身高都超过1.90米，网口有优势。郑益昕的身高处于劣势，竞争不过其他队员。

二是郑益昕技术全面，能接3轮一传，后排防守有一定的实力。她擅长跑动进攻，与副攻、接应可以配合交叉、背飞等战术，丰富了中国女排2、3号位的集体战术。

（郑益昕）

由于龚翔宇发挥稳定，没有明显的伤病，比赛经常从头打到尾，郑益昕除了“两点换三点”登场，其余没有多少表现自己的机会。

2024年5月，女排世联赛打响，由于巴黎奥运会在即，女排队员的表现格外受网友和球迷的关注。

2024年6月20日，中国女排以替补阵容参加在泰国曼谷举行的总决赛。

（蔡斌与郑益昕）

蔡斌为了考察郑益昕，只让她一名接应参赛。在与日本队1/4生死战中，郑益昕首发出场，并从头打到尾，中途没有被换下场。

但与日本队一役，郑益昕表现不理想，只得到4分。她一传不稳定，后排防守有漏洞，定点强攻能力欠缺。

二传将球传到她手上，郑益昕扣不死，白白将机会交给了对手。

女排名将惠若琪在解说这场比赛时，明确指出：接应是中国女排的短板。

（郑益昕）

郑益昕表现不佳，遭到了网友和球迷的诟病，赛后她也流下了自责的泪水。

郑益昕在赛后接受采访时，感谢主教练袁志对自己的信任，在她状态低迷的情况下还敢于用她。

郑益昕这番话传递出这样的信息：女排世联赛总决赛，她正处于运动低谷期，没有表现出应有的实力，这不是她的真实水平。

总决赛结束后，球迷一直在猜测中国女排巴黎奥运会的参赛阵容，相当一部分球迷预测郑益昕不会入选，认为蔡斌会让张常宁担任替补接应。

（刁琳宇（左）与郑益昕）

然而2024年6月29日，奥运名单公布后，郑益昕的名字赫然在列。一时间网友议论纷纷，相当一部分球迷认为郑益昕不该入选。

郑益昕自尊心很强，面对外界的质疑心里不服气。

运动员特有的韧劲让她迎难而上，她一定要在巴黎奥运会上证明自己，哪怕教练安排她上场打5分钟、10分钟，她也要发挥自己的最佳水平。

（郑益昕）

客观来说，郑益昕还是有一定的特点和实力的，只要状态恢复得好，会有亮眼的表现。

目前，郑益昕正随队进行奥运前的封闭集训，她放平心态，认真对待每一天，练好每一个球。

幸运的是，郑益昕身体没有大的伤病，扛练，哪怕训练强度再大，她也能顶得下来。

中国女排的接应以保障为主，为了成为一个合格的替补，郑益昕苦练一传、防守、进攻、拦网等各个技术环节，力争做全能战士。

（左起：郑益昕、袁志、龚翔宇）

相信通过这段时间的封闭集训，郑益昕的整体实力会有所提升，她也渴望在巴黎奥运会上为国争光。

郑益昕长相清秀漂亮，身材修长，是排球场上的美女，拥有很高的人气。

在国家队这些年，郑益昕一直梦想能参加一届奥运会。为了心中的目标，郑益昕一直没有考虑感情问题，一心一意打球。

郑益昕今年已经29岁了，没有谈过恋爱，目前还没有男朋友。感情的事，她要等巴黎奥运会后才会摆上议事日程。

（郑益昕生活照）

（郑益昕与金软景）

巴黎奥运会是郑益昕的第一次奥运之旅，也很可能是她的最后一次奥运之旅。因为2028年洛杉矶奥运会，郑益昕到时就33岁了。

中国女排新人辈出，郑益昕33岁再参加奥运会不现实。

因此郑益昕会全力以赴为巴黎奥运会打拼，拼尽全力不给自己留下遗憾！

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