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每到冬春交替，流感总会如约而至，成为让人谈之色变的“熟客”。今年也不例外，数据显示，流感的发病率正在以肉眼可见的速度上升，医院的发热门诊人满为患，药店的感冒药柜台也被抢购一空。

而流感并没有我们想象中那么简单——它只是发烧、咳嗽那么轻描淡写。尤其对于某些特殊人群，它可能成为一场真正的健康危机。问题来了：既然流感难以避免，那我们能否未雨绸缪，提前用药呢？答案是肯定的，但前提是你得弄清楚自己是否属于“高危人群”。

在很多人眼里，流感和普通感冒似乎没什么区别：发烧、咳嗽、流鼻涕，顶多多休息几天就好了。但两者有着本质的不同。

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，症状更重，传播速度更快，且可能引发严重的并发症，比如肺炎、心肌炎，甚至多器官衰竭。而普通感冒，通常是由鼻病毒等引起，症状较轻，几乎不会危及生命。

流感病毒还特别“狡猾”，它每年都在变异。这也解释了为什么我们年年都需要接种流感疫苗。即便如此，疫苗的保护作用也不是百分之百，提前用药成为高危人群防控流感的重要策略之一。

可能有人会问：“我还没生病呢，为什么要提前吃药？这不是小题大做吗？”其实不然，对于某些高危人群来说，流感的风险远大于药物的副作用。

抗病毒药物奥司他韦（俗称“达菲”）可以用于治疗流感，也可以用于预防。尤其是在流感高发季节，针对老人、孕妇、儿童和慢性病患者等易感人群，提前用药能够显著降低感染风险。

这里不得不提到一个医学概念：暴露后预防。简单来说，就是在可能接触到病毒后及时用药，以阻断病毒的复制和传播。

以奥司他韦为例，研究表明，暴露后48小时内使用奥司他韦，预防流感的效果可高达92%。对于经常接触流感患者的医护人员、老人院的护理人员等，这种预防策略尤为重要。

说到高危人群，大家可能首先想到的是老人和孩子。没错，免疫力较弱的群体更容易受到流感的“青睐”，但以下这些人群也在“高危名单”上：

孕妇，怀孕期间，女性的免疫系统会变得更加脆弱。一项研究表明，孕妇感染流感后发展为重症的风险是普通女性的4倍。更严重的是，流感还可能对胎儿造成影响，增加早产或流产的风险。孕妇需要接种流感疫苗，还可以在必要时使用医生推荐的抗病毒药物。

慢性病患者，无论是糖尿病、高血压，还是慢性阻塞性肺病，这些慢性病都会削弱人体对抗感染的能力。尤其是糖尿病患者，流感可能导致血糖失控，甚至诱发酮症酸中毒。提前用药对这类人群来说可能是自我保护的重要一步。

65岁以上的老人，老年人是流感最“偏爱”的群体之一。据统计，65岁以上的流感患者中，约有90%可能因流感并发症而住院甚至死亡。原因很简单：免疫力下降，身体对病毒的抵抗力不足。

小于5岁的儿童，尤其是2岁以下的婴幼儿，儿童的免疫系统尚未发育完全，加之流感病毒对呼吸道的攻击性较强，儿童感染流感后更容易出现重症病例。值得注意的是，2岁以下的幼儿即使接种了流感疫苗，仍可能因为免疫反应不足而需要药物预防。

既然药物预防听起来这么有效，那么是不是人人都能随便用呢？答案显然是否定的。药物预防需要在医生的指导下进行，尤其是像奥司他韦这样的抗病毒药物。虽然它的副作用相对较小，但仍可能引起恶心、呕吐等不适，甚至在极少数情况下引发神经系统副作用，比如幻觉。

不同人群的用药剂量和时长也有所不同。儿童的用药量需要根据体重精确计算，而孕妇的用药则需要权衡药物对胎儿的潜在影响。自行用药并不可取，尤其是对非高危人群来说，仅靠日常的防护措施和疫苗接种即可有效预防流感。

说到这里，可能有人会有疑问：“我算不算高危人群？医生没说让我吃药，我能不能自己买点奥司他韦防身？”这涉及到流感预防的一个重要原则：靶向预防。

简单来说，提前用药不是广撒网，而是精准打击。医生会根据你的年龄、健康状况、接触史以及流感的流行情况综合判断是否需要用药。

如果你属于高危人群，或者刚刚接触过确诊的流感患者，那么提前用药可能是明智之举。但如果你身体健康、没有密切接触史，那么过度用药反而可能弊大于利。

药物预防只是流感防控的一个方面，日常的防护措施同样不能忽视。勤洗手、戴口罩、保持室内通风、多喝水、规律作息，这些看似简单的习惯却是最有效的“免疫武器”。不要忘了每年接种流感疫苗，即便它的保护率不是百分之百，但仍能显著降低感染风险和重症率。

还有一个容易被忽视的细节是：避免“带病坚持”。很多人感染流感后不以为意，仍然带病上班或上学，结果加重了自己的病情，还将病毒传播给了更多人。流感患者在退烧后至少24小时内应避免外出，以免继续传染他人。

每年的流感季都像一场“健康大考”，它考验我们的免疫力，更考验我们对健康的重视程度。是等到身体发出“警报”才慌忙应对，还是提前做好防护，掌握主动权？答案显而易见。

流感并不可怕，可怕的是对它的轻视。无论你是否属于高危人群，了解流感的知识、掌握科学的预防方法，都是对自己和家人的一种责任。愿每个人都能在这个流感季平安健康，远离病痛。

参考文献：

《中华人民共和国国家卫生健康委员会：流感诊疗方案》（2023年修订版）

《中国疾病预防控制中心：流感防控手册》

《中华医学会感染病学分会：流感防治专家共识》