基普乔格:跑者千万别小瞧自己,你是最好的!

跑步女神 2024-10-17 18:00:19

说起肯尼亚的两届奥运会马拉松冠军埃利乌德·基普乔格,那可是大名鼎鼎,他不仅跑步是大神,做人更是大神级别。

就在上周日(13 日),他专门抽出时间,专门跑到卡普萨贝特去指导世界田径难民队的跑步运动员。

© Michelle Katami

基普乔格跟大家说:“我来就是想告诉你们,成了难民可不意味着生活就没奔头了。恰恰相反,这是新生活的开始,因为作为难民,这世界有好多机会等着你们呢。”还说:“跑者千万别小瞧自己,咱们都是人,都是跑步者,要相信你是最好的!”运动员们拿着笔和本,准备把这位马拉松传奇人物分享的成功生活智慧都记下来,一个个听得那叫一个专心。基普乔格问:“全世界都承认你们,高兴不?”运动员们大声回答:“高兴”,还使劲鼓掌。他接着说:“被认可就说明你们很棒,要对自己、学校和教练有信心,还要懂得尊重。”

© Michelle Katami

在埃利乌德·基普乔格体育综合设施里,有佩里娜·纳康、姆菲特-乌穆基扎·朱尔斯、埃斯特里娜·朱利叶斯和齐纳德·阿库朗等七名学生运动员,他们是世界田径难民队的成员,还有彼得·洛蒂诺·阿基莱奥、彼得·洛佩约克·迈克尔和詹姆斯·洛克比奇,这几位是学校赞助的运动员。教练们也在呢。大家都用崇拜的眼神看着基普乔格,能见到他可是大家的梦想。他们都没想到基普乔格这么朴实谦逊,都备受鼓舞,基普乔格还有同行运动员乔纳森·科里尔陪着。洛佩约克·迈克尔说:“终于见到他了,他跟我是一类人。”朱尔斯也说:“我原以为他不是这样说话的,还以为他是个不一样的人,结果发现基普乔格是个大好人,就像家长一样,特别会鼓励人。”这堂课上,基普乔格把重点和解释都写下来了,主题就是给运动员们加油打气,鼓励他们重视教育和体育。这位马拉松传奇一直强调自律、果断做决定、保持一贯性,还有建立自信,这些都是生活的坚实基础。洛佩约克·迈克尔说:“对我来说,这太重要了,有了教育和天赋,就能有所成就。”这一天,没人提基普乔格得了多少奥运奖牌,破了多少世界纪录。基普乔格就是想改变运动员们的心态和对生活的看法。他说:“从他们脸上,我能看到难民队的未来,看到他们国家的未来,看到体育的未来。我对难民队很有信心,他们前途光明。全世界 206 个国家参加奥运会,还有个难民队,总数就成 207 个啦,他们未来不可限量。”这正是这个经历过艰难困苦的团队需要的提醒。基普乔格觉得他们的经历正好是辅导的好基础。他说:“他们不好教也容易教,不好教是因为生活太苦,容易教是因为他们比谁都懂苦日子,把这种经历带到肯尼亚的教育和体育里,他们就能向前冲了。”

© Michelle Katami基普乔格还和难民田径队的成员一起跑呢。基普乔格问每个运动员的计划,发现他们都想成为像他一样的传奇。朱利叶斯回答:“像您一样成功,帮家里,尊重别人,谦虚,尊重队友,完成作业,好好练跑步。”洛克比奇说:“专心教育,互相友爱分享。”这次会议互动特别好,有理想分享,也有严肃和欢乐的时候。基普乔格问:“你们是想成功,有车有房有钱过好日子,还是想成为跑步传奇?”他说:“目标是成为难民的传奇,能代表难民有影响力,这才是真成功。但得学习,好好训练,专心致志。”还说:“成功不是一下子的事,得花时间。要是喜欢生活和体育,就别碰药。真正的冠军是靠汗水、血和努力赢来的。”“在体育圈待得越久,机会越多。得知道自己想要啥,在教育和田径上想走到哪。得为机会去拼。”

© Michelle Katami运动员们有总教练简内思·杰普科斯盖陪着,她可是 2007 年世界 800 米冠军,还有另外两位教练。杰普科斯盖说:“这次辅导太重要了,孩子们一直想见埃利乌德。团队以后看生活会不一样,他们受了激励和鼓舞,相信教育和田径能改变生活和社区,太振奋人心了。”基普乔格还跟教练们说:“得培养凝聚力,让运动员能跟你们畅所欲言。得知道怎么辅导、培养,推动才能发展。”然后运动员和教练又问基普乔格问题。朱尔斯问:“见到您梦想成真了。您让我们认识自己相信自己,您职业生涯里有没有训练挺好但遇到没结果的障碍,想放弃的时候?”基普乔格回答:“你们看到我成功的时候,不知道我经历了多少挑战。我经历得多了,但一直没放弃。得经历痛苦挫折,成功来了才知道咋办。”又有人问:“和其他冠军比如贝克勒一起比赛,啥感觉?”基普乔格回答:“把自己当最好的,一开始就告诉自己比谁训练得都好,考试的时候就告诉自己比谁学得都多,跟自己比。”基普乔格的田径生涯都 22 年了,比他指导的难民运动员年龄都大,这些运动员 17 到 21 岁。他分享经验,提醒大家就算跑步有成就了,也会遇到挑战,甚至内心纠结。参加过巴黎 2024 奥运会的纳坎说:“他给我和团队好多建议,要尊重自己、教练、老师和队友。他职业生涯遇到好多挑战都没放弃,咱们生活苦也得坚持。”指导这事,基普乔格可认真了。2023 年,他成了 U20 世界田径难民队的导师,激励着下一代。他说:“我把 U20 运动员当下一代,想激励他们跑 20 多年,希望他们能跑到 2045 年以后,推广体育,代表国家比赛,热爱运动,推动教育,给国家带来发展和曝光。”他说:“这些都是世界田径的花朵,在难民运动员身上投入的资金和设施,都是实实在在的成果。”基普乔格用自己的行动和话语,给难民田径队的成员们带来了希望和力量,让他们相信未来是充满可能的。相信在他的激励下,这些跑步运动员们会更加努力,创造属于自己的辉煌!大家喜欢基普乔格吗?快来留言分享你们的想法吧!欢迎留言分享!

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