怀胎十月，对每一位新手妈妈来说都是一段既期待又紧张的旅程。每一个月，胎儿在妈妈肚子里发生着奇妙的变化，而孕妈们的身体也在悄然改变。为了帮助新手妈妈们更好地度过这段特殊时期，下面是一份详细的每月必买清单，涵盖整个孕期的方方面面，让你的孕期更加轻松和舒适。

孕1月（1-4周）

叶酸片：叶酸可以预防胎儿神经器官畸形，建议从备孕前3个月开始补充，持续到孕早期3个月。每天补充0.4-0.8毫克，可以选择斯利安等品牌。

护肤品检查：检查并更换护肤品，确保不含水杨酸、维A酸等孕期禁用成分，选择温和保湿的孕妇专用护肤品。

孕2月（5-8周）

继续补充叶酸：坚持每天补充叶酸，保持良好的饮食和作息习惯。

购买舒适的孕妇内衣：随着孕早期的到来，胸部会逐渐变大，可以选择如嫚熙、全棉时代等品牌的孕妇内衣，提升舒适度。

孕3月（9-12周）

孕妇装：随着肚子逐渐变大，以前的衣服可能不再合身，购买一些孕妇装会让孕妈更加舒适。

孕产百科书：阅读孕产书籍，了解孕期和育儿知识，可以帮助新手妈妈减轻焦虑，增强信心。

孕4月（13-16周）

妊娠油、身体乳：提前预防妊娠纹，选择温和无香精的产品，如Mama Kids、lierac等品牌。

钙片、DHA、铁剂：孕中期胎儿发育加快，需要补充钙质、DHA和铁剂，推荐钙尔奇、bioisland、Salus等品牌。

孕5月（17-20周）

益生菌、西梅汁：缓解孕期便秘问题，保持肠道健康。

孕妇枕：随着肚子变大，睡眠质量可能会受到影响，孕妇枕能有效缓解腰酸背痛，提升睡眠质量。

孕6月（21-24周）

胎心仪：对宝宝情况进行监测，有助于舒缓孕妈的焦虑情绪。

小夜灯：孕中后期起夜频繁，小夜灯可以提供方便，避免夜间摔倒。

孕7月（25-28周）

拍摄孕妇照：记录下这段特殊的时光，留作美好回忆。

准备待产包：包括妈妈用品和宝宝用品，如产褥垫、一次性内裤、婴儿衣物、纸尿裤等。

孕8月（29-32周）

孕妇鞋：选择舒适防滑的孕妇鞋，保护自己和胎儿的安全。

大件婴儿用品：婴儿车、婴儿床等，提前准备，确保宝宝出生后的舒适和安全。

孕9月（33-36周）

胎心仪：更加频繁地监测胎儿情况，确保宝宝健康。

婴儿玩具：为即将出生的宝宝准备一些安抚玩具，增进亲子互动。

孕10月（37-40周）

放松心情：临近预产期，保持良好的心态，适当休息，迎接宝宝的到来。

待产包检查：再次确认待产包是否齐全，准备好随时去医院。

这份清单涵盖了孕期的方方面面，从叶酸片到待产包，每一样都是新手妈妈不可或缺的必备品。希望通过这份清单，能帮助新手妈妈们更加从容地度过孕期，迎接宝宝的降生。