调房必备薄外套

手脚常年比别人冰冷

小腹一受凉就隐隐作痛

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您是否正被“寒”困扰

宫寒可导致多种女性疾病

说到“寒”，女性朋友不陌生，除了上述症状外，有些人还会出现腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏、舌质黯淡、脸色苍白等问题。而这些可能是“宫寒”所导致。

宫寒并不是一个具体的疾病，而是更偏向于一种“症候”，或被认为是一些疾病的致病原因。它在女性的经、孕、乳、杂病等各方面，会有不同的临床表现，如月经量少、月经错后、闭经、经期腹泻、痛经等月经期疾病，或是先兆流产、习惯性流产、宫外孕等孕期疾病，恶露淋漓不尽、产后腹痛等哺乳期疾病，慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等妇科杂病等，范围很广。

我们团队曾治疗过一名多年不孕的女性，性激素检测、B超检查等常规项目都没有发现问题，最后通过多学科会诊诊断为“宫寒”导致的不孕，这就是“宫寒”的表现之一。

不良生活方式可造成宫寒

中医认为，“宫寒”（寒凝胞宫）是外来寒邪（实寒），或人体脾肾阳虚所生的内寒（虚寒），停滞在女性胞宫（子宫、卵巢、输卵管在内的整个生殖系统），使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

外来寒邪（实寒）大部分来源于后天，例如贪凉涉水、经期吹空调、爱穿着露脐服装、喜欢冰奶茶冰咖啡冰淇淋等寒凉食品、居住的环境过于寒凉等等。尽管现代生活衍生出很多不健康的生活方式，卢主任建议，还是要提高自制能力，尽量避免。

如何改善宫寒

如果日常生活中有贪凉的不良习惯，首先肯定要加以改正，其次可尝试服用温经汤、桂枝茯苓丸等温化寒湿之气，使气血畅通；或是用暖水袋、艾灸等温敷腹部，给生殖系统提供一个温暖的环境。

另外，还可以借助深部热疗来达到改善“宫寒”的目的。深部热疗是采用现代高科技热疗仪器，将热效应作用于人体15-20cm的深部组织，能加快人体的新陈代谢、排除体内毒素；改善人体的微循环，提升组织的供血供氧，促进人体器官自身功能的恢复；疏通血脉经络、打通瘀滞堵塞，激活人体的免疫系统，促进炎症、水肿的消退及渗出的吸收，具有抗炎、抗菌、增加其他治疗效果等作用。