智能机的危害

现如今的社会智能机、电脑、电视等各种电子工具是我们生活中必不可缺的一部分，因为现在的付钱方式都是需要通过智能机支付的，那么智能机都有什么危害呢？目前现在人手一台智能机，不过任何事情都有两面性，有利也有弊，虽然智能机为我们的生活提供了便利，不过还是有一定的危害的，大家都知道现如今工作、学习、社交都离不开智能机，不过也都在智能机的影响下，变得浮躁、喧嚣、虚华，好像少了点什么，少了一份真实，少了一份真诚。在网络世界里，我们完全可以变成另外的一个自己， 不过这并不是我们想要的，那份真实的自己慢慢消失了，还乐在其中，这就是智能机所给我们带来的影响，智能机也会影响校园风气，分散未成年人学习的注意力，大家真的不能玩智能机吗？其实大家都知道智能机确实是我们生活必不可缺的一部分，但是使用的时间还是需要控制一下的！多出去看看外边的世界也是蛮好的。

不要沉迷于游戏

首先注意时间管理，未成年人沉迷电脑、智能机后都会沉溺其中而不能自拔，这样的话对学生的影响非常大，每天只想着玩游戏之类的，根本没有心思学习，比如沉迷小说或者游戏的话每天会晚到很晚才休息，第二天去学校的时候精神状态会非常不好，上课的时间基本上都是在睡觉的状态，所以学习成绩一定是下降的状态，作为父母，一定要给孩子设定一个时间，到什么时候干什么时候的事，面对问题，学校和家长应采取"疏"的方式而不是一味地“堵”,去引导未成年人正确对待沉迷事件。

手机应该老师保管

其次不可过度沉迷智能机作为通讯工具，毫无疑问智能机作为当下最便捷的通讯工具满足了人们的日常沟通需求，对于未成年人来说，携带智能机能和父母保持一定的联系，不过智能机是不允许带进教室的，应该及时交给老师保管，不仅如此，社交软件泛滥，信息筛选做得不够完善，对于对社会认知和安全意识较为薄弱的未成年人，网络上的不良信息可能会影响到孩子的价值观，并且目前的网络游戏盛行，未成年人自制力不是很好，很容易沉迷，首先是影响了学习其次总熬夜对身体也不是很好，因此使用智能机自己要有一个基本的控制。

多运动少玩手机

最后在不危害自己的身体为前提，未成年人的自制力往往会很薄弱，沉迷于智能机，智能机的屏幕比较小，加上长期连续使用智能机，对眼睛的影响非常大，而且长期使用智能机还会导致颈部肌肉酸痛的情况，甚至有的孩子小小年级就患上了颈椎病，不仅如此玩智能机不做任何运动血液循环速度变慢也会引起发胖，因此使用智能机的时间是必须要控制的，建议您适当的注意对眼部进行按摩，时长按摩一下眼睛，抽时间运动一下，这才可以保持一个健康的身体。