不知道生活在和平环境中的大家，是否幻想过，如果世界上突然爆发了核战争，我们普通人要如何应对，有没有可以躲藏的地方？躲在哪里才是安全的？

看完这篇文章你就能知道，有关核战争的一切。

随着俄乌战争以及巴以冲突的爆发和愈演愈烈，许多人逐渐意识到，战争与我们并不遥远，甚至可以说是近在咫尺，由于以美国为首的帝国主义势力不断试探中国画下的战略红线，中美两个大国爆发冲突的几率也在增加。

近些年，世界上的各个大国都开始整顿自己的核武库，纷纷试射战略导弹，有关核战争的话题，开始活跃在人们的视野。为什么核战争令人如此的恐惧？因为那是有可能令全世界人类灭亡的恐怖战争。

信息来源：中国军网 2023-12-07————有关国家加速核武器更新换代，国际核军控体系岌岌可危

首先，在核战争下，没有国家可以置身事外，俄罗斯作为世界第二大军事强国，靠的就是继承自苏联的庞大军事遗产，这其中就包括了5000多枚核弹，而美国作为世界上唯一的超级大国，其核弹数量更是不遑多让，这两国的核武库都能将对方摧毁上百次。

不要想着美国和俄罗斯爆发核战争中国就可以坐收渔翁之利，他们为了防止第三方趁机崛起，会把剩余的核弹头也都扔向其他的有核大国，确保“互相毁灭”，而其他国家为了自保，也会纷纷动用核武器，这就是所谓的“核捆绑”，所以说核战争会成为让全世界都毁灭的战争，在这场浩劫之下，将不会有国家可以幸存。

信息来源：光明网 2024-05-22————俄国防部：已开始核演习

在核战争爆发之初，有核国家会向敌对国家尽可能的发射核弹以摧毁他们的核设施与核反击能力，由于现代大国“三位一体”核打击能力的提升，核弹会从固定的导弹发射井、导弹发射车、战略轰炸机等地方射出。

遭受核弹打击的一方如果没有在第一时间内丧失反击能力，也会指挥自己的战略轰炸机或是战略核潜艇进行反击，但不论怎样，全世界所有的核弹，都会在短时间内被消耗殆尽。

首先遭受打击的地方，是重要的军事基地和指挥设施。

当一个国家的军事力量被核弹彻底摧毁后，攻击发起国为了同时摧毁这个国家的战后重建能力和后续的战争潜力，其工业区也会遭受攻击，最后，才轮到人员稠密的居民区。

因此，我们普通人在面对核战争时，并不会第一时间被消灭，而是作为最后的打击目标，当核弹到达我们的城市时，敌人为了确保能够造成最大的杀伤，通常会将核弹设置成在空中引爆。

核弹爆炸后，我们首先会看到一个比太阳还要耀眼的火球，这样的光芒是不能用肉眼直视的，因为会对眼睛要成永久或是半永久的失明，在那之后，滔天的冲击波和光辐射会迅速的席卷整个城市，离爆炸中心点近的物质甚至会被直接气化。

而即使是稍远些的人类，也会被瞬间烧成焦炭，这些从广岛长崎这两个遭受过核弹打击的城市中，就可以知道，即使有幸躲过了爆炸一开始的冲击波和光辐射，人们也要面对遮天蔽日的辐射尘，它们比直接伤害更持久，影响也更深远。

这些带有巨量辐射的尘埃会随风飘荡，最终渗透入地球生态圈中，污染全世界的耕地和水源，这会大幅度的降低人类的预期寿命，甚至有可能会令人类的基因组发生变异。

那么面对如此恐怖的核战争难道我们普通人就只能听天由命了吗？当然不是，即使是在广岛长崎的核爆中，也存在由于有人在第一时间采取了正确的避险手段，而使自己几乎毫发无损的案例存在！即使世界真的发生了核战争，只要措施得当，普通人还是能将损失降到最低的。

首先就是我们得听得懂空袭警报，当你听到刺耳且长达36秒的警报声时，这证明你所在的地区有遭受空袭或是打击的风险，此时你有十分钟的时间去找到并进入附近的人防工事，这是最紧要的时间段，关乎你能否抵御核爆的第一轮杀伤，即冲击波和光辐射杀伤。

当响36秒停24秒并持续3分钟的警报结束后，若有开始了更急促的警报声，响6秒停6秒，说明你所在的地区确认会收到袭击，它也会持续3分钟，这时所有的人防工事，都会关闭，如果你此前没有躲进防空洞里，那你的处境就非常危险，需要尽可能的遮蔽自己，以防止身体直接找到核弹或是空袭的攻击。

如果你足够幸运，离核弹爆炸中心足够远，在冲击波和光辐射的攻击下并没有收到太大的伤害，也不代表就脱离危险了，你还有其他事情需要做。

当城市中响起长达3分钟且不间断的警报时，说明空袭已经解除，但此时千万不要立即出来，因为除了冲击波和光辐射这样的瞬间伤害，还有辐射尘这样的长期伤害，为了让自己不至于刚接触外界就因辐射受伤，你至少还要在避难所里待够72小时，以确保外面的辐射能够降到致死量以下。

信息来源：澎湃新闻 2024-09-25————警报回响 | 普陀：人员疏散、文物防护、伪装防护、无人机攻防......这个演练有亮点、针对性强！

而在核打击后，拥有专业防护设备的搜救人员将是最先活跃在城市中的人群，他们的任务是在最快的时间里将那些在核弹打击下幸存的人转移到安全的地方或是送到医院，如果当地的医院还能运作的话。

那些没能第一时间躲到避难所里并且在核弹袭击中幸存的人该如何自救呢？首先，应该尽量让自己不要与外界直接接触，至少也要先钻进一个门窗完好的汽车里，以避免自己与辐射尘直接接触，一开始的辐射尘体积较大，用这种方法就可以避免接触。

之后，要把和外界可能有接触的缝隙，比如门缝，用胶带和布遮盖上，因为第二批的辐射尘会非常细微，如果不想让自己受到暴露的风险，就必须这么做，同时，还要寻找洁净的水源，通常一些配置齐全的人防工事里，就有过滤系统。

除了物理方面的伤害，核爆对于人的精神方面也有毁灭性的打击，由于核爆引起的极为强烈的电磁脉冲，整个城市的现代电子仪器都会瞬间瘫痪，人们将不得不在黑暗中生存一段时间，这对于人的意志力是个极大的挑战。

当你躲过了核弹爆炸带来的所有危害过后，就需要面临一个更现实的问题，以后的日子该怎么过？核爆过后，我该怎么吃东西？

根据美国食品及药品管理局1956年的宣传，当核爆发生后，距离核爆中心1600米之外的食物暂时还可以食用，当然这里讨论的应该是当时的小当量的战术级核弹，现在这个距离应该延长至4000到5000米了。

在食品的选择上，应当选择压缩饼干、罐头、巧克力等热量高且耐储存的食物，在往后的日子里，普通人的食物也基本被框定在了方便食品和罐头食品上了，再食用来路不明的食物时，别忘了清洗一下外包装或是将食物的外皮剥下一层，尽量防止辐射尘污染。

从宏观上来看，由于遮天蔽日的辐射尘最终会遮蔽天空，使地球收到的太阳光大幅度减少，这将使地球陷入所谓的“核冬天”，即使是热带雨林，也会遭到降雨量锐减的影响，并且会变得极为寒冷。

这种情况至少会持续15年，对地球的耕种环境造成不可逆的毁灭性灾难，许多过去人们赖以生存的食物，都将成为历史，绿色食物中，可能只有菠菜类可以幸存，木薯、魔芋、山药等块茎类食物将成为人们的主食。

由于核爆对全球生物链的不可逆损害，畜牧业也将遭到重创，肉类将会成为货真价实的奢侈品，普通人获取动物蛋白的方式可能只剩下了吃虫子，人们只能通过大量饲养生存能力更强的特殊培育昆虫来获取动物蛋白。

普通人其实也不用太过悲观，尽管由于“核捆绑”战略的存在，导致一旦核战争爆发后，全人类都会陷入慢性死亡，但由于各个大国的政府高层其实比我们更怕牺牲，因此反而会降低核战爆发的可能性，所以我们也不需要过于杞人忧天。

当然，适当的具备一定的生存意识的技能，还是想当重要的，比如，你可以在家里通过购买或自己搭配的方式整备几个自救背包，以备不时之需。

一个普通的自救背包需要拥有一下几种物品：防水手电筒、用于求救的口哨、口罩等防护用品，干净的饮用水、压缩饼干、用于急救的医疗用品，条件允许还可以准备上收音机打火机、蜡烛等物品。

学习和掌握一些急救知识对于我们普通人来说是非常有必要的，不论是在战争这样的大场面下，还是在自然灾害等常规的灾难面前，等能让我们更有效的保护自己，降低收到伤害的可能。