大家好，我是你们的张医生。在平时看病的时候啊，我发现好多男同胞都有那么个问题，就是见色不起，或者起来了也软趴趴的，慢慢地对房事就不感兴趣了，甚至开始抗拒。这种情况呢，我总结了一下，大概有三种类型，今天就跟大家好好说说。

第一种啊，我们叫它“下焦湿热型”。这类人呢，你看他的舌头，舌根那块儿往往是凹进去的，舌苔又黄又腻。这是因为脾虚，湿气重，湿气在下边儿憋着，时间一长就化热了，成了下焦湿热。湿热这东西啊，又重又黏，所以那“小兄弟”想站起来的时候，阻力就大，自然就软趴趴的了，续航也不行。而且啊，湿热还会损耗肾气，导致腰膝酸软，大便不成形，整天精神不好的，有的人阴囊还潮湿，小便黄，尿频。这种情况啊，我们得一方面清下焦的湿热，一方面调理脾胃，让脾的运化能力强起来，防止湿气再生。用药的话啊，可以参考四妙散加上香砂六君子汤。

第二种呢，是“肾阳虚型”。肾阳啊，是我们身体里阳气的根本，阳气不足了，寒湿就进来了，阻碍了阳气的生发，那“小兄弟”自然也就起不来了。这种人呢，大腿根那儿也会潮湿，但那是一种湿冷的感觉，喝点水就想上厕所，夜尿也多。这种情况啊，我们需要大补命门之火，把寒湿给驱散了，可以参考用桂附地黄汤。

最后一种啊，是“肝郁血虚型”。肝啊，是管着“小兄弟”的，房事的时候需要输送大量的气血去充盈它。如果你肝郁了，那气血输送就不畅了，“小兄弟”就得不到滋养；再加上肝郁还会克脾，脾虚了生化气血的能力就不足，最后就导致了气血两虚。这就像是源头上能量不够了，路还堵着，所以“小兄弟”就难以起立了。这类人啊，情绪通常都不好，负能量多，经常郁闷。舌头呢，舌边会鼓胀起来，舌质淡白，舌头中间可能有凹陷或者裂纹。这种情况啊，我们需要疏肝解郁，健脾养血，可以参考用柴胡疏肝散搭配上补养气血的八珍汤来改善。