今天我们说说如何解决肾气不足的问题，改善早衰问题，让你有精神，越活越年轻。大家知道我们的肾是主生长发育的，肾气足，给我们提供精血，不仅能让我们腿脚有劲，说话有力；同时还能让我们的头发有光泽，减少白发、脱发；肾气也具有固摄作用，只有肾气足，才能固摄住津液，减少尿频、尿急等问题产生。

接下来，分享三种中成药，希望能帮到大家

如果你平时总是感觉整个身体无力，又容易感到寒冷，腰部以及腿部就像每天在散发着寒气，喝水稍微一多就感觉尿意难忍，晚上起夜次数多等，那如果出现这些问题，多半是肾气不固，就像水库的阀门拧不紧，同理，肾气比较虚，就像上面刚说了关不紧一样，自然精华就出来了，那这样的情况需要补肾纳气，可以参考桂附地黄丸

但如果你经常感到心力交瘁，功能方面也是不尽如人意，头晕眼花、腰膝也总是感觉冷痛，睡觉失眠多梦，口燥咽喉干，感觉记忆力减退，或者女孩子们月经量少等的，则多是肾气不足，精血亏虚所导致的，那这样的情况可以参考参茸强肾片能够补肾益精。

我们知道肾主骨生髓，肾阴虚，阴精不能濡润下肢，以至于出现下肢痿软，阴精不能荣于上，这个时候很多朋友就会出现头晕目眩，口燥咽干，手脚心发汗。而我们的肝开窍于目，肝血不滋于头面部，以至于出现眼花，肝藏魂，肝阴虚魂不守舍，可能也会引起多梦，肝肾阴虚，相火不藏，精关不固，那男性功能也会出现问题；

所以，这个时候可以参考二至丸，在滋肾养肝的同时还能养阴益精，除此之外若是也出现头晕耳鸣，腰膝酸软，四肢麻木、抽筋等也可以参考。

以上药物不可盲目使用，今天的分享就到这，我们下期见！